МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

ДЕРЖАВНА НАУКОВА УСТАНОВА

«ІНСТИТУТ МОДЕРНІЗАЦІЇ ЗМІСТУ ОСВІТИ»

УКРАЇНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ЦЕНТР ТУРИЗМУ І КРАЄЗНАВСТВА УЧНІВСЬКОЇ МОЛОДІ

ЦЕНТР НАЦІОНАЛЬНО-ПАТРІОТИЧНОГО ВИХОВАННЯ

ДІТЕЙ ТА МОЛОДІ

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

З позашкільної освіти туристично-краєзнавчого напряму,патріотичного профілю гуртка «Патріот».

Схвалено для використання в загальноосвітніх навчальних закладах

(Лист ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» МОН України

від 21.02.2017 № 21.1/12-Г-5)

Автори:

Коломоєць Галина Анатоліївна – науковий співробітник сектору наукового та навчально-методичного забезпечення змісту суспільної, громадянської та технологічної освіти відділу наукового та навчально-методичного забезпечення змісту загальної середньої освіти Нової української школи ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» МОН України

Бондарчук Олег Степанович – завідуючий організаційно-масовим відділом Центру національно-патріотичного виховання дітей та молоді Українського державного центру туризму і краєзнавства учнівської молоді МОН України

Бондарчук Денис Олегович – заступник директора з виховної роботи Українського державного центру туризму і краєзнавства учнівської молоді МОН України

Рецензенти:

В. В. Івашковський – старший науковий співробітник лабораторії фізичного розвитку та здорового способу життя Інституту проблем виховання Національної академії педагогічних наук України, кандидат педагогічних наук, доктор філософії

В. В. Деревянко– завідувач сектору наукового та навчально-методичного забезпечення змісту суспільної, громадянської та технологічної освіти відділу наукового та навчально-методичного забезпечення змісту загальної середньої освіти Нової української школи ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» МОН України

Навчальна програма патріотичного та фізкультурно-спортивного спрямування курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура» для навчальних закладів / Г. А. Коломоєць, О. С. Бондарчук, Д. О. Бондарчук – К., 2017. – 26 с.

Навчальна програма патріотичного та фізкультурно-спортивного спрямування курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура» для навчальних закладів передбачає реалізацію змісту освіти на заняттях курсів за вибором, факультативах, гуртках та спрямована на набуття пізнавальної, практичної, творчої, соціальної компетентностей.

Навчальна програма розрахована на три роки навчання та спрямована на учнів (вихованців, гуртківців) віком 14 – 17 років навчальних закладів України.

Навчальна програма національно-патріотичного, військового та фізкультурно-спортивного спрямування курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура»для навчальних закладів адресується учителям, керівникам гуртків, викладачам курсів за вибором, факультативів загальноосвітніх, професійно-технічних, позашкільних навчальних закладів, коледжів, технікумів, училищ, ліцеїв тощо.

Пояснювальна записка

Головну мету навчально-виховної діяльності навчальних закладів усіх типів визначено в Указі Президента України від 13 жовтня 2015 року
№ 580/2015 «Про Стратегію національно-патріотичного виховання дітей та молоді на 2016-2020 роки»: «… виховання громадянина-патріота України, утвердження любові до Батьківщини, духовності, моральності, шанобливого ставлення до національних надбань Українського народу, наслідування найкращих прикладів мужності та звитяги борців за свободу та незалежність України.Програма розроблена на базі навчальної програми патріотичного

та фізкультурно-спортивного спрямування курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура»

для навчальних закладів

(автори: Коломоєць Г.А., Бондарчук О.С., Бондарчук Д.О.) Схвалено для використання в загальноосвітніх навчальних закладах

(Лист ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» МОН України

від 21.02.2017 № 21.1/12-Г-5)

Виховання молодого покоління фізично здоровим, міцним, загартованим, формування почуття патріотизму, свідомого ставлення до питань особистої та громадянської безпеки, засвоєння теоретичних знань та розвиток практичних навичок поведінки в екстремальних ситуаціях, творчого потенціалу та соціальної активності особистості, розумових і фізичних якостей, готовності до виконання громадянського та конституційного обов’язку – особистої відповідальності щодо захисту Вітчизни – головне завдання усіх ланок освіти, від дошкільної до вищої та освіти дорослих.

Програма передбачає реалізацію змісту освіти на заняттях курсів за вибором, факультативах, гуртках та спрямована на набуття пізнавальної, практичної, творчої, соціальної компетентностей.

Пізнавальна компетентність. Оволодіння знаннями з історії, географії, етнології, народознавства, українознавства, звичаєвого українського права, світових цивілізаційних процесів та ролі у них України, мистецтва, різноманітних видів спорту та бойових єдиноборств, військової справи, фізичної культури, морально-психологічних особливостей людини та особистості, способів організації змістовного дозвілля.

Практична компетентність. Формування умінь та навичок занять фізичною культурою і спортом, військової справи, свідомої діяльності у науково-пошуковій роботі, волонтерській діяльності, виживання та усвідомлених дій в екстремальних ситуаціях, надання долікарської допомоги в т.ч. тактичній медицині, самовпорядності, самоосвіти, самоврядування, збереження народних звичаїв, традицій, обрядів, прилучення до здорового способу життя, організації змістовного дозвілля.

Творча компетентність. Набуття досвіду власної творчої діяльності, внеску в популяризацію фізичної культури і сорту, військової справи, розвиток громадянського суспільства, здатності проявляти творчу ініціативу, навичок проведення самостійних наукових досліджень, формування досвіду взаємовідносин людини і природи, здібностей системного, просторового, логічного мислення, творчої уяви і фантазії, намагання творчої самореалізації та духовного самовдосконалення.

Соціальна компетентність. Розвиток культури праці досягнення високого рівня освіченості та вихованості, моральний, духовний, фізичний та інтелектуальний розвиток, формування кращих особистісних рис (відповідальність, чесність, працелюбність, самостійність, моральність), ціннісне ставлення до себе та оточуючих, культурно-історичної спадщини і традицій, природи, навколишнього середовища, вміння працювати в колективі.

Програма має таку структуру:

- пояснювальна записка;

- прогнозований результат;

- тематичний план;

- зміст програми;

- бібліографія.

Орієнтовний розподіл за сіткою годин:

- теоретичні заняття – до 2 годин на тиждень;

- практичні (в т.ч. на місцевості) – 2-6 годин;

- одноденне таборування (рейд-похід, змагання) – 8 годин, 3-4 рази на рік;

- дводенне таборування (рейд-похід, змагання) – 14 годин, 1-3 рази на рік;

- триденне таборування (рейд-похід, змагання) – 22 години, 1-2 рази на рік.

Багатоденні таборування, польові збори, рейд-походи, змагання тощо – поза сіткою годин.

Програма складена відповідно до року навчання – 1-й, 2-й рік навчання (9 – 11 класи для загальноосвітніх начальних закладів; учні (вихованці, студенти, слухачі) віком 14 – 17 років).

Учні (вихованці, студенти, слухачі) 3-го року навчання працюють за індивідуальною (авторською) програмою.

На засвоєння програми відводиться:

- 105 годин на навчальний рік при педагогічному навантаженні 3 години на тиждень;

- при педагогічному навантаженні 2 години на тиждень програма (105 годин) може бути скорочена до 72 годин на навчальний рік;

- 216 годин на рік при педагогічному навантаженні 6 годин на тиждень;

- при педагогічному навантаженні 4 години на тиждень програма (216 годин) може бути скорочена до 144 годин на рік.

Розподіл годин у програмі є орієнтовним, керівник курсів за вибором, факультативу, гуртка може змінювати їх, плануючи свою роботу, з урахуванням особливості навчального закладу, місцевих умов, рівня підготовленості учнів (вихованців, студентів, слухачів), запланованих масових заходів.

Перевірка знань, умінь та навичок (компетентностей) учнів (вихованців, студентів, слухачів) здійснюється під час виконання практичних занять, таборувань, а також у формі вікторин, конкурсів, змагань тощо. Практичні заняття є обовʼязковими та необхідними складовими навчально-виховного процесу. Вони передбачають створення умов для наближення змісту тем програми до реального життя.

Наповнюваність курсів за вибором, факультативів, гуртків встановлюється відповідно до чинного законодавства України.

Навчальна програма національно-патріотичного, військового та фізкультурно-спортивного спрямування курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура» навчальних закладів (автори: Коломоєць Г. А., Бондарчук О. С., Бондарчук Д. О.) адресується учителям, керівникам гуртків, викладачів курсів за вибором, факультативів загальноосвітніх, професійно-технічних, позашкільних навчальних закладів, коледжів, технікумів, училищ, ліцеїв тощо.

Прогнозований результат

Учні (вихованці, гуртківці) повинні знати:

- основні питання історії України, рідного краю, козацтва, українських військових формувань, сучасних ЗСУ, українських визвольних змагань та боротьби за незалежність;

- культуру та побут українців;

- обряди, традиції та звичаї українського народу, народні та церковні свята;

- основи українського звичаєвого права;

- видатних українських діячів;

- основи самоврядування;

- основи самовиховання, самовпорядності, пластової методики сходинок (кроків);

- основи військової підготовки, стрільби в т.ч. бойової з автоматичної зброї;

- основні аспекти занять фізичною культурою та спортом, основи бойових єдиноборств;

- види тактико-технічних дій на місцевості в т.ч. малих диверсійно-розвідувальних груп (ДРГ);

- основи надання долікарської допомоги, проведення рятувальних робіт, тактичної медицини;

- основи туризму, спортивного туризму, спортивного та туристського орієнтування, правила проведення туристських подорожей та таборувань;

- санітарно-гігієнічні норми, правила особистої гігієни;

- правила безпеки життєдіяльності під час занять, рейдів-походів, таборувань, змагань.

Учні (вихованці, гуртківці) повинні вміти:

- працювати із різними джерелами інформації;

- збирати та фіксувати зібрані матеріали;

- проводити спостереження за природою;

- орієнтуватись на місцевості;

- освоїти елементи фізичної культури, бойових єдиноборств;

- надавати та виконувати накази, діяти в ладу;

- проводити тактико-технічні дії на місцевості в т.ч. у складі ДРГ;

- стріляти з пневматичної, малокаліберної та автоматичної зброї;

- надавати долікарську допомогу, проводити рятувальні роботи;

- користуватись засобами індивідуального захисту;

- долати природні та штучні перешкоди;

- діяти в екстремальних та нестандартних ситуаціях у т.ч. в умовах населених пунктів;

- облаштовувати привали, табори, біваки;

- складати меню, готувати страви похідної кухні в т.ч. національної (козацький куліш, борщ, кашу, деруни, вареники тощо);

- організовувати роботу громадської ради, самоврядування, розподіляти обов’язки залежно від завдань;

- брати участь у волонтерських заходах, концертах, фестивалях, конкурсах, вікторинах, виставках тощо;

- готувати творчі звіти, пошукові або дослідницькі роботи, інформацію у ЗМІ, вести сторінку у соціальних мережах тощо.

Другий рік навчання

ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

№ п/п	Назва розділу
		216 год.
		Усього	теоре- тичних	прак-тичних
1.	Вступне заняття	4	4	-
2.	Вивчення історії України, рідного краю, козацтва, українських військових формувань визвольних змагань боротьби за незалежність, сучасних ЗСУ	20	6	14
3.	Вивчення культури та побуту українців, обрядів, традицій і звичаїв українського народу, календаря народних та церковних свят, основ українського звичаєвого права, життя та діяльності видатних українських діячів	10	4	6
4.	Духовні цінності та заповіді українського народу	18	6	12
5.	- Самоврядування. Основи самовиховання, самовпорядності, пластової методики сходинок (кроків). Створення рою (куреня). Розподіл обовʼязків залежно від завдань	20	6	14
6.	Домедична допомога та дії у надзвичайних ситуаціях. Проведення рятувальних робіт	10	4	6
7.	Військова підготовка, стрільба з пневматичної, малокаліберної та автоматичної зброї	20	6	14
8.	Прикладна фізична підготовка, освоєння елементів бойових єдиноборств	32	8	24
9.	Туристсько-спортивна підготовка	30	8	22
10.	Таборування (жовтень або квітень-травень)	14	-	14
11.	Участь у волонтерських та інших масових заходах	12	-	12
12.	Підсумкове таборування (травень-червень)	22	-	22
13.	Підсумки навчального року, завдання на літо	4	4	-
РАЗОМ		216	56	160

Багатоденне таборування (військово-польові збори), рейд-похід проводяться поза сіткою годин.

Зміст навчального матеріалу

1. Вступне заняття

Ознайомлення з порядком і планом роботи. Правилами безпеки життєдіяльності під час занять, рейд-походів, таборувань та змагань. Правила поведінки в навчальному кабінеті, спортзалі, спортивному майданчику, у навчальному закладі. Правила дорожнього руху.

Інструкція щодо організації та проведення туристських спортивних походів з учнівською та студентською молоддю та Інструкція щодо організації та проведення екскурсій та подорожей з учнівською та студентською молоддю (наказ Міністерства освіти і науки України від 02.10.2014 р. № 1124, зареєстрований у Міністерстві юстиції України 27 жовтня 2014 р. за № 1340/26117).

2. Вивчення історії України, рідного краю, козацтва,

українських військових формувань визвольних змагань боротьби

за незалежність, сучасних ЗСУ

Історія рідного краю як віддзеркалення загальної історії України. Ознайомлення з історією існування рідного села, міста та його виникнення. Перекази старожилів. Міфи та легенди. Географічне положення, територія рідного краю, загальна характеристика рельєфу рідного краю. Погода і клімат. Пори року. Історико-краєзнавчі джерела про рідний край. Місця історичних подій. Розкриття «білих плям» історії краю. Чи козацького ми роду? Місця таборування козаків. Козацькі прізвища та роди нашого краю. Гетьманські столиці. Історія боротьби за незалежність України. Українські військові формування періоду визвольних змагань за єдину і соборну Україну. Історія створення сучасних збройних сил України. Героїчні подвиги українських воїнів сучасності. Учасники АТО.

3. Вивчення культури та побуту українців, обрядів, традицій і звичаїв українського народу, календаря народних та церковних свят,

основ українського звичаєвого права, життя та діяльності

видатних українських діячів

Формування української народності та нації. Виникнення назви «руси» та поширення назви «Русь». «Київська земля» ‒ ядро формування української народності. Виникнення назви «Україна», основні ознаки української нації. Розширення української етнічної території у XVI – XVII ст. Культура українців: тяглість, синкретизм, універсалії. Українство як етноментальний феномен. Ментальність і процеси націотворення. Історична доля українців, Українська мова як визначальна ознака українського етносу в його часопросторових вимірах, конституційний чинник українського державотворення на сучасному етапі.

Запорозька Січ. Вивчення побуту, місця проживання козаків. Поняття «козак», його морально-психологічна суть. Козацьке побратимство. Кодекс лицарської звитяги та честі. Козацтво: історична давність захисних і консолідуючих національних функцій. Козацька регула. Основи українського звичаєвого права.

Календар народних та церковних свят. 14 жовтня в державних, народних, церковних та козацьких українських звичаях.

Життя та діяльність видатних українських діячів. Зміст, сутність поняття «історична місія».

Україна та українство у відносинах із зовнішнім світом.

Україна і Росія у процесі історичного співіснування.

Практичні заняття. Написання сценаріїв та святкування народних, церковних та державних свят. Проведення рейд-походу. Святкування Покрови Пресвятої Богородиці: 14 жовтня – День українського козацтва.

4. Духовні цінності та заповіді українського народу

Український рівень культу Роду і народу, культ Батька-Матері, Дідуся-Бабусі. Батько – захисник сімʼї, творець історії, державності. Рівноправність української сімʼї. Мати – Берегиня роду. Працьовитість і скромність. Родина і Україна – найвищі цінності українця. Любов до Батьківщини, рідної мови, відданість православній вірі. Значення християнської віри для козаків – служити Богові, Батьківщині, Ближньому. Добре діло – найвищий дар одне одному. Честь і воля понад усе. Шляхетність, мудрість, відвага, лицарство – духовне ядро української душі. Готовність боротися за волю, віру, честь і славу України, героїзм та подвижництво у праці та в бою, шляхетне ставлення до жінки, дівчини, матері, ініціативність, кмітливість, уміння долати життєві труднощі – найвищі святині для українця.

Практичні заняття. Організація родинних свят («Роде наш красний, роде наш прекрасний…», «Сію, сію, посіваю…», «Лісова красуня») інші. Екскурсії та відвідання театрів. Проведення вечорниць, круглих столів з громадськістю та батьками.

5. Самоврядування. Основи самовиховання, самовпорядності,

пластової методики сходинок (кроків).

Створення рою (куреня). Розподіл обовʼязків залежно від завдань

Не я, не ти, а ми – тільки так можна зробити велику і значущу справу. Призвичаюватися працювати у згуртованому, дружньому колективі, зіграній спільноті – головний секрет самовиховання. Спільний успіх підносить особисту вартість кожного. Здобувати найвищі успіхи у гуртку – це показувати найвищу власну майстерність. Роль виховника, впорядника, провідника. Вибір мети, своєї ролі в колективі, усвідомлене, зацікавлене навчання чомусь – подолання сходинок до мети («крок до мети»).

Сходини у пласті.

Сходини - це 2 годинне заняття, із такими складовими:

- відкриття. шикування, перевірка присутності, зовнішнього вигляду. звітування. молитва. гімн. Інколи можна добавити опісля заняття із впоряду - 10 (20) хв.

- офіційні справи. Аналіз протоколу попередніх сходин, що було заплановано. Інші повідомлення. Новини. Дисциплінарні питання. Відзначення чи перестороги - до 10 хв.

- гутірка - основне теоретичне заняття, бесіда на якусь важливу тему, в якій є модератор, який задає напрямок розмови і стимулює, щоб побільше присутніх включилося в розмову і висловилось, підводить підсумки і висновки - до 20 хв.

- інструктаж або майстерка - заняття на якусь практичну тематику (наприклад - накладання джгута. Збір розбір зброї. Виготовлення писанок тощо. До 20-30 хв.

- співи - вивчення українських пісень: історичних, військових, народних та ін. - до 10 хв.

- рухливі ігри. Можна вставляти між різними складовими сходин - 15 хв. сумарно

- впоряд - як окрема частина занять - до 15 хв.

- підведення підсумків сходин. Закриття - 10 хв.

Козацька Рада (самоуправління, козацьке коло). Створення дитячого (юнацького) обʼєнання – рою. Вибір ройового отамана. Створення об’єднання навчального закладу – куреня. Вибори отаманів. Розподіл обов’язків: отаман, писар, обозний, скарбник, осавул, хорунжий, бунчужний, суддя, довбиш, товмач, шафар.

Співпраця з територіальними громадськими об’єднаннями козацько-лицарського духу, Товариством сприяння обороні України. Поняття про соціальну згуртованість: учні (вихованці, студенти, слухачі), навчальний заклад, педагоги, батьки (батьківський комітет), влада, громадськість. План спільних дій.

Практичні заняття. Написання сценарію та проведення Свята Козацької Ради. Урочисте свято із залученням батьків, учнів, педагогів, громадськості, місцевої влади, представників осередків українського козацтва.

6. Домедична допомога та дії у надзвичайних ситуаціях. Проведення рятувальних робіт

Загальне уявлення про анатомію людини. Поняття про рани. Види ран та кровотеч. Накладання повʼязок. Накладання кровоспинного джгута. Правила транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях. Перша допомога при тепловому і сонячному ударах, водно-солевий баланс, питний режим та знезараження води. Перша допомога при ураженні електричним струмом. Перша допомога при харчових отруєннях, отруєннях грибами, ягодами, травами. Перша допомога при утопленні. Допомога при захворюваннях. Поняття про втрату свідомості та шок. Загальне уявлення про смерть, ознаки смерті, порядок проведення реанімації.

Особливості проведення рятувальних робіт у межах населених пунктів та безпосередньо на зруйнованих житлових та нежитлових обʼєктах. Природні та антропогенні перешкоди.

Практичні заняття. Накладання повʼязок. Накладання кровоспинного джгута. Порядок стискання судин для зупинки кровотечі. Виготовлення нош із підручних засобів та матеріалів. Транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях. Порядок проведення штучного дихання та непрямого масажу серця. Знезараження води. Тренування на майданчиках МНС, ДСНС тощо. Участь у змаганнях з рятувальних робіт.

7. Військова підготовка, стрільба з пневматичної, малокаліберної та автоматичної зброї

Найкращі риси воїна-українця.

Основи захисту Вітчизни. Конституція України про призначення Збройних Сил та інших військових формувань України. Державна та військова символіка України. Товариство сприяння обороні України (ТСОУ) – оборонно-патріотична громадська організація.

Загальновійськова підготовка. Поняття про військові статути. Муштровий впоряд. Військові звання та знаки розрізнення (в т.ч. в НАТО). Козацька старшина. Суть та значення військової дисципліни. Начальники (командири) та підлеглі, старші та молодші, їх права та обов’язки. Порядок звернення до начальників, віддання та виконання наказів.

Ознайомлення із стройовим статутом ЗСУ та традиціями українського військового впоряду (УСС, УНР, УПА, пласт, Всеукраїнська гра «Джура»).

Стройова підготовка (Впоряд). Строї (Лади) та їх (хвати) елементи. Попередня та виконавчі команди (накази). Стройове положення (Муштрова постава). Виконання команд (хватів) «Ставай. Шикуйсь» («Рій – до мене, збірка», «Рій, у лаву – збірка шикуйсь»), «Шикуйсь», «Рівняйсь», «Струнко», «Вільно» («Спочинь», «Розхід»). Повороти на місці. Команди (хвати) «Право-руч», «Ліво-руч», «Кругом» («Обернись»). Рух стройовим (ладовим рівним) та похідним кроком. Команди (накази) «Кроком руш» («Ходом руш»), «На місці», «Стій» («Спинись»), «Рій, до двох – відлічи». Військове привітання. Вихід із строю, підхід до начальника, повернення до строю (Вихід з лави підхід до провідника). Шикування відділення (рою) у розгорнутий і похідний стрій (лад). Перешикування відділення (рою) з однієї шеренги (лави) у дві і навпаки (шикування та перешикування в однолаву та дволаву). Військове вітання рою на місці та під час руху. Відповіді рою на привітання і поздоровлення. Виконання стройових прийомів (муштрових хватів) (в т.ч. показове, творче виконання, складена композиція). Виконання стройової (ладової) пісні.

Вогнева підготовка. Загальна будова пневматичної та малокаліберної гвинтівки, їх характеристика та принцип дії.

Заходи безпеки під час стрільби.

Основи стрільби з пневматичної та малокаліберної гвинтівок. Помилки при стрільбі та їх усунення. Вибір точки прицілювання. Стрільба лежачи, з коліна та з упору.

Вивчення будови автомата АК (М-16 та інших видів стрілецької зброї) на малогабаритних або повногабаритних макетах (плакатах), характеристики і принцип дії.

Теоретичні основи стрільби із бойової зброї.

Практичні заняття. Виконання стройових прийомів (муштрових хватів). Виконання стройової (ладової) пісні. Творчі стройові (муштрові) вправи. Виконання стрільби із пневматичної та малокаліберної гвинтівки. Виправлення помилок при стрільбі, їх усунення. Тренування у стрільбі.

8. Прикладна фізична підготовка, освоєння елементів бойових єдиноборств

Самовдосконалення фізичного стану. Фізична культура і спорт. Загальна фізична підготовка (ЗФП). Особиста гігієна занять фізкультурою і спортом. Загальнорозвиваючі вправи та ранкова гімнастика. Спеціальні вправи для розвитку різних груп м’язів, вправи на витривалість, координацію, гнучкість, спритність, швидкість. Основи техніки оздоровчого бігу. Спеціальні бігові вправи. Робота рук під час бігу. Постанова стопи на землю. Довжина кроку. Дихання під час бігу. Човниковий біг. Біг на 100 метрів з рівномірним прискоренням, біг на 400, 1000, 2000 метрів. Біг з повторним прискоренням на 15-20 метрів та вільний біг між ними. Метання в ціль та на відстань. Стрибки в довжину, висоту, у «кроці», зі скакалкою, через перешкоди, опорні стрибки.

Розвиток прикладних психофізичних якостей та особистісних властивостей засобами військово-спортивних ігор.

Прикладні види спорту в системі патріотичного виховання дітей та молоді («Хортинг», «Спас», «Пластун», «Бойовий гопак», «Пожежно-прикладний спорт», «Рятувальне багатоборство», «Прикладні стрілецькі види спорту», «Військово-прикладне багатоборство», «Гирьовий спорт», «Фрі-файт» та інші).

Гімнастика та акробатичні вправи з елементами бойових мистецтв. Бойові мистецтва захисту та нападу.

Основи верхової їзди, фігурні вправи на велосипеді, плавання.

Практичні заняття. Козацькі та народні ігри та забави «Лава на лаву» («Штовхач»), «Перетягування линви (воза)», «Лазіння по голоблі (линві, канату) «за чоботами», рух «гусячим кроком», метання «гарматного ядра», списа, топірця, ножів, гранати, крос-фіт тощо. Народна боротьба «Нахрест». Рейд-похід. Участь у спортивних змаганнях, естафетах, іграх, показових виступах.

9. Туристсько-спортивна підготовка

Види спортивного туризму: пішохідний, водний, гірський, велосипедний, лижний. Відродження кінного туризму. Рух групи у поході. Залежність швидкості руху від рельєфу, характеру місцевості, наявності перешкод.

Забезпечення безпеки під час руху в поході. Фактори небезпеки в поході (природні, антропогенні). Подолання природних перешкод різного ступеня складності (яри, канави, болота, річки та інші водні перешкоди (організація переправи), круті схили, скелясті ділянки, ділянки густого лісу чи чагарнику тощо. Дії групи в екстремальних умовах (психологічна загартованість).

Роль спорядження для успішного проведення походу та організації таборувань (вага, надійність, компактність). Види спорядження (загально туристське та спеціальне, індивідуальне та групове тощо). Індивідуальне спорядження. Рюкзаки (наплічники). Теплоізоляційні килимки (каремати). Спальні мішки. Одяг та взуття. Намети та їх види. Основні вимоги до спорядження. Догляд за спорядженням. Комплектація ремонтного набору.

Мотузки (основні та допоміжні), особливості їх використання. Карабіни та інші технічні засоби. Страху вальні системи.

Основні туристські вузли. Техніка в’язання та призначення.

Орієнтування на місцевості. Поняття про карту (мапу) і план. Види карт. Масштаб (мірило). Визначення відстані на мапі та місцевості. Компас, його будова та призначення. Визначення сторін світу за допомогою компаса, небесних світил та місцевих прикмет. Особливості орієнтування під час рейду-походу. Умовні знаки топографічних та військових карт.

Рельєф. Зображення рельєфу горизонталями. Види горизонталей. Бергштрих. Перетин рельєфу. Типові форми рельєфу та їх зображення на мапі.

Способи відновлення орієнтування у разі його втрати.

Поняття про бівуак (ночівлю, табір). Вимоги до місця (безпека, наявність джерел питної води, дров (палива), можливість зручного розташування наметів). Порядок дій окремих учасників та групи при влаштуванні бівуаку. Зняття бівуаку. Прибирання місця привалу (ночівлі, табору). Вибір місця для вогнища (багаття). Правила протипожежної безпеки. Різні типи багаття та їх призначення. Розпалювання багаття в т.ч. за несприятливих погодних умов. Сушіння одягу та взуття. Режим дня. Дозвілля в поході (ночівлі, таборуванні).

Загальні відомості про організацію харчування в поході (таборуванні). Набір продуктів, режим харчування, калорійність. Меню одноденного, дводенного та багатоденного походу (таборування). Циклічність меню. Санітарні вимоги. Посуд. Кострове приладдя. Поповнення запасів ловлею риби, збиранням грибів та ягід. Приготування їжі (меню) в різних погодних умовах. Страви похідної (таборової) кухні в т.ч. народної (козацький куліш, борщ, кашу, деруни, вареники тощо).

Практичні заняття. Орієнтування на місцевості. Участь у змаганнях зі спортивного орієнтування. Виготовлення карток топографічних знаків. Топографічні ігри, диктанти, завдання. Визначення азимутів на місцевості. Читання знаків карт спортивного орієнтування. Робота з компасом, курвіметром, транспортиром, візирною лінійкою. Рух за визначеним азимутом. Визначення сторін горизонту за місцевими предметами. В’язання вузлів.

Подолання перешкод. Участь у змаганнях зі спортивного туризму. Укладання рюкзака. Складання та розбирання намету. Розпалювання вогнища. Практичні навички користування сокирою, пилкою, лопатою, ремонтним набором. Приготування їжі. Ігри та забави. Рейд-похід. Дводенне таборування.

10. Таборування (жовтень або квітень-травень)

Індивідуальний та груповий щоденник. Повідомлення в соціальних мережах та ЗМІ.

11. Участь у волонтерських та інших масових заходах

Практичні заняття. Виконання Доброго Діла відповідно до лицарських принципів служити Богові, Батьківщині, Ближньому (постійно за навчально-виховним планом навчального закладу). Виконання індивідуальних та групових завдань.

12. Підсумкове таборування (травень-червень)

Практичні заняття. Вибір маршруту та ночівлі. План та програма таборування. Повідомлення про місце та план таборування. Подолання простих перешкод. Ігри та забави, конкурси, вікторини, змагання. Тематичні гутірки. Залучення батьків, представників місцевої влади, дитячих та молодіжних громадських організацій (ГО), ветеранів АТО, ТСОУ, військових комісаріатів тощо.

Індивідуальний та груповий щоденник. Повідомлення в соціальних мережах та ЗМІ.

13. Підсумки навчального року, завдання на літо

Підведення підсумків роботи за рік. Відзначення кращих учасників за підсумками навчання, організації рейдів-походів, волонтерських заходів, ігор та дозвілля, підсумкового таборування.

Завдання на літо.

Підготовка та проведення багатоденного рейд-походу чи таборування (проводиться поза сіткою годин та, як правило, під час літніх канікул).

Перший рік навчання

ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

№ п/п	Назва розділу	Кількість годин
		144 год.			216 год.
		Усього	теоре-тичних	прак-тичних	Усього	теоре- тичних		прак-тичних
1.	Вступне заняття	2	2	-	4	4	-
2.	Вивчення історії України, рідного краю, козацтва, українських військових формувань визвольних змагань боротьби за незалежність, сучасних ЗСУ	8	2	6	18	6	12
3.	Вивчення культури та побуту українців, обрядів, традицій і звичаїв українського народу, календаря народних та церковних свят, основ українського звичаєвого права, життя та діяльності видатних українських діячів	10	4	6	14	4	10
4.	Духовні цінності та заповіді українського народу	4	-	4	8	2	6
5.	- Самоврядування. Основи самовиховання, самовпорядності	6	2	4	18	6	12
6.	- Домедична допомога та дії у надзвичайних ситуаціях. Проведення рятувальних робіт	6	2	4	10	4	6
7.	Військова підготовка, стрільба з пневматичної, малокаліберної та автоматичної зброї	16	4	12	26	6	20
8.	Прикладна фізична підготовка, освоєння елементів бойових єдиноборств	18	4	14	36	8	28
9.	Туристсько-спортивна підготовка	15	4	11	30	8	22
10.	Таборування (жовтень або квітень-травень)	14	-	14	14	-	14
11.	Участь у волонтерських та інших масових заходах	4	-	4	12	-	12
12.	Підсумкове таборування (травень-червень)	39	-	39	22	-	22
13.	Підсумки навчального року, завдання на літо	2	2	-	4	4	-
РАЗОМ		144	26	118	216	56	160

Багатоденне таборування (військово-польові збори), рейд-похід проводяться поза сіткою годин.

Зміст навчального матеріалу

1. Вступне заняття

Актуалізація знань, отриманих у попередній рік навчання. Ознайомлення з порядком і планом роботи на навчальний рік. Правилами безпеки життєдіяльності під час занять, рейд-походів, таборувань та змагань. Правила поведінки в навчальному кабінеті, спортзалі, спортивному майданчику, у навчальному закладі. Правила дорожнього руху.

2. Вивчення історії України, рідного краю, козацтва,

українських військових формувань визвольних змагань боротьби

за незалежність, сучасних ЗСУ

Видатні історичні події на території рідного краю. Місця історичних подій. Історико-краєзнавчі джерела про рідний край. Розкриття «білих плям» історії краю. Історія боротьби за незалежність України. Українські військові формування періоду визвольних змагань за єдину і соборну Україну. Історія сучасних ЗСУ, створення нових військових формувань у складі ЗСУ та Національної гвардії. Героїчні подвиги українських воїнів сучасності. Учасники АТО.

Збір історико-краєзнавчого матеріалу за завданням навчальних закладів, музеїв, бібліотек тощо.

Практичні заняття. Проведення туристсько-краєзнавчих подорожей з активним способом пересування, семінарів, фестивалів, круглих столів з громадськістю та батьками, зустрічі з учасниками АТО, екскурсії до місць історичної та культурної спадщини України. Написання рефератів, пошуково-дослідницьких робіт. Публічні виступи. Створення літопису (книги) «Герої не вмирають» про героїчні подвиги воїнів сучасності.

основ українського звичаєвого права, життя та діяльності

видатних українських діячів

Українська діаспора у світі. Українство як етноментальний феномен. Історична доля українців, Українська мова як визначальна ознака українського етносу в його часопросторових вимірах, конституційний чинник українського державотворення на сучасному етапі. Українська пісенна творчість як феномен світової культури.

Визвольна боротьба українського козацтва. Перша козацька держава. Козацькі Вольності. Історія козацького гетьманства. Українське козацтво у сучасних умовах. Державна політика України у питанні розвитку козацтва. Сучасне козацтво і Збройні Сили України. Місце козацьких осередків у підготовці юних захисників Вітчизни.

Календар народних та церковних свят. Свята Різдвяного та Новорічного циклу. 14 жовтня в державних, народних, церковних та козацьких українських звичаях.

Життя та діяльність видатних українських діячів. Зміст, сутність поняття «історична місія».

Україна та українство у відносинах із зовнішнім світом.

Україна і Росія у процесі історичного співіснування.

Практичні заняття. Написання сценаріїв та святкування народних, церковних та державних свят. Святкування Нового року та Різдва по-українські. Проведення рейд-походу. Святкування Покрови Пресвятої Богородиці: 14 жовтня – День захисника Вітчизни, День українського козацтва. Відвідування військових частин, військових навчальних закладів, полігонів тощо.

4. Духовні цінності та заповіді українського народу

Готовність проявляти принциповість і непримиренність до зла, аморальності та активна наступальність у боротьбі з ними. Активна життєва позиція. Особистий внесок у підвищення добробуту рідного народу. Захист свого права бути господарем на своїй землі. Здоровий спосіб життя. Перемога над обставинами життя, володіння ситуацією, організація свого життя і свого оточення на ґрунті національної ідеї, філософії, ідеології. Заповідь українця: «Земля не дана нам від Бога навічно – ми позичили її у майбутніх поколінь (екологічні аспекти виховання). Турбота про розвиток національних традицій, звичаїв, обрядів, бережливе ставлення до рідної землі, примноження її багатств.

Практичні заняття. Бесіди, круглі столи з педагогами, батьками, представниками влади та громадськості. Волонтерські Добрі діла. Екскурсії, походи.

- 5. Самоврядування. Основи самовиховання, самовпорядності

Співпраця з громадськими організаціями (ГО) у питаннях виховання майбутнього захисника України. План спільних дій: навчальний заклад (адміністрація, педагоги, учні), батьківський комітет, влада, громадськість. Перехід козачат у джури, джур у молодші козаки в рамках гри «Джура».

Практичні заняття. Участь у реалізації освітнього проекту в рамках реформування освіти: «Розвиток соціальної згуртованості субʼєктів освітнього процесу».

Свято Козацької Ради. Урочисте свято із залученням батьків, учнів, педагогів, громадськості, місцевої влади, представників осередків українського козацтва.

6. Домедична допомога та дії у надзвичайних ситуаціях.

Проведення рятувальних робіт

Класифікація опіків. Класифікація відморожень. Перша допомога при опіках та відмороженнях. Перша допомога при укусах отруйних змій, комах та павуків. Відмінність ознак при отруєннях та алергічних реакціях. Допомога при алергії. Допомога при потертостях, мозолях, вивихах, розтягах. Похідна аптечка.

Ознайомлення із тактичною медициною згідно затверджених МОЗ та МОУ стандартів.

Практичні заняття. Накладання повʼязок. Накладання кровоспинного джгута. Порядок стискання судин для зупинки кровотечі. Виготовлення нош із підручних засобів та матеріалів. Виготовлення та накладання шин при переломах. Транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях. Порядок проведення штучного дихання та непрямого масажу серця. Знезараження води. Тренування на майданчиках МНС, ДСНС тощо. Участь у змаганнях з рятувальних робіт.

7. Військова підготовка, стрільба з пневматичної, малокаліберної та автоматичної зброї

Бойовий прапор.

Стройова підготовка і прийоми руху зі зброєю (Ладовий вишкіл та хвати і рухи зі зброєю).

Поняття про бій. Сутність сучасного загальновійськового бою. Особиста зброя та екіпіровка солдата в бою. Тактична підготовка. Вогнева підготовка. Воєнні дії та руйнування. Миротворчі війська та їх функції.

Основи сучасного військового бою за досвідом російсько-української війни на сході України.

Практичні заняття. Виконання стройових прийомів (Ладовий вишкіл та хвати і рухи зі зброєю). Виконання стройової (ладової) пісні. Творчі стройові вправи (творчі муштрові хвати). Виконання стрільби із пневматичної та малокаліберної гвинтівки. Виконання стрільби із автоматичної зброї. Виправлення помилок при стрільбі, їх усунення. Тренування у стрільбі за різних погодних умов. Теренова гра. Рейд-похід (марш-кидок).

8. Прикладна фізична підготовка, освоєння елементів бойових єдиноборств

Лікарський контроль та елементи самоконтролю при заняттях фізкультурою і спортом. Медичний огляд та вимірювання функціонального стану. Особливості та рівні розвитку фізичних якостей дівчат. Виховання вольових якостей у процесі ускладнення тренувального процесу, фізичних навантажень, подолання перешкод: цілеспрямованість, наполегливість, завзятість, самостійність та ініціативність, рішучість та сміливість, витримка та самовладність. Просторові, силові, швидкісні параметри фізичної підготовки. Інтенсивність, обʼєм, відпочинок при виконанні вправ, перерви між ними. Зони інтенсивності тренувань: розвиваюча, спринтерська, підтримуюча, відновлювальна. Статичні та динамічні вправи. Легка атлетика. Гімнастика. Кросова підготовка. Закріплення засвоєних елементів бойових єдиноборств. Гімнастика та акробатичні вправи з елементами бойових мистецтв. Бойові мистецтва захисту та нападу. Спеціальна фізична підготовка. Індивідуальні тренування на максимальний результат.

Основи верхової їзди, фігурні вправи на велосипеді, плавання.

Практичні заняття. Козацькі та народні ігри та забави «Лава на лаву» («Штовхач»), «Перетягування линви (воза)», «Лазіння по голоблі (линві, канату) «за чоботами», біг «гусячим кроком», метання «гарматного ядра», списа, топірця, ножів, гранати, крос-фіт тощо. Народна боротьба «Нахрест», «На поясах». Спортивні та рухливі ігри. Участь у спортивних змаганнях, естафетах, іграх, показових виступах. Рейд-похід.

9. Туристсько-спортивна підготовка

Туристське і спортивне орієнтування. Поняття «крос-похід». Способи подолання природних перешкод із застосуванням спеціального спорядження.

Практичні заняття. Орієнтування на місцевості. Участь у змаганнях зі спортивного орієнтування.

Подолання перешкод:

- на заздалегідь обладнаних трасах (полігонах);

- подолання канави, струмка, неширокої річки за допомогою підвісної мотузки («маятником»);

- переправа через річку вбрід з використанням поручнів;

- переправа через річку по навісній переправі;

- переправи по мотузці з поручнями;

- переправа через річку, яр по колоді;

- піднімання по схилу з використанням поручнів;

- спуск по схилу ( в т.ч. спортивним способом)

- траверс схилу;

- подолання скельних ділянок;

- подолання болота по купинах та за допомогою жердин.

Участь у змаганнях зі спортивного туризму на дистанціях «смуга перешкод», «крос-похід». Орієнтування при обході перешкод на маршруті. Укладання рюкзака. Складання та розбирання намету. Розпалювання вогнища. Практичні навички користування сокирою, пилкою, лопатою, ремонтним набором. Приготування їжі. Ігри та забави у поході та таборуванні. Рейд-похід. Дводенне таборування.

10. Таборування (жовтень або квітень-травень)

Індивідуальний та груповий щоденник. Повідомлення в соціальних мережах та ЗМІ.

11. Участь у волонтерських та інших масових заходах

12. Підсумкове таборування (травень-червень)

Індивідуальний та груповий щоденник. Повідомлення в соціальних мережах та ЗМІ.

13. Підсумки навчального року, завдання на літо

Завдання на літо.

Орієнтовний перелік обладнання, необхідного для вивчення курсу за вибором, факультативу, гуртка «Сокіл-Джура»

№ з/п	Обладнання	Кількість, шт.
1.	Компʼютер	За потребою
2.	Принтер
3.	Мультимедійний проектор
4.	Сканер (ксерокс)
5.	Накопичувач USB, Flash-drive
6.	Бруси гімнастичні паралельні (або навісні)	1
7.	Лава гімнастична	4
8.	Мат гімнастичний	4
9.	Мат борцівський	2
10.	Канат (линва)	2
11.	Перекладина гімнастична (або навісна)	2
12.	Скакалка	15
13.	Стінка гімнастична	4
14.	Гімнастична палиця	15
15.	Намет	5
16.	Рюкзак туристський на 40, 60–90 літрів	15
17.	Спальник	15
18.	Карімат (килим)	15
19.	Шолом захисний	15
20.	Індивідуальні системи страховки	15
21.	Компас	15
22.	Казанки на 6–8 літрів	3-5
23.	Мотузка основна 10-14 мм	300 м
24.	Мотузка допоміжна 8 мм	200 м
25.	Мотузка «репшнур» 6 мм	150 м
26.	Карабін зі звичайною муфтою	50
27.	Карабін з муфтою (автомат)	50
28.	Спусковий пристрій «вісімка»	8
29.	Блок (моно)	2
30.	Блок (тандем)	2
31.	Жумар	6
32.	Блок-затискувач	6
33.	Блок-затискувач грудний	6
34.	Поміст	5
35.	Гиря масою 8 кг	3-10
36.	Хорт	5
37.	Ємність для магнезії	1
38.	Пристосування для збереження гир	1
39.	Рулетка 10-50 м	1
40.	Секундомір	1
41.	Лінійка для вимірювання відстаней на мапі	15
42.	Топографічні і спортивні мапи	За потребою
43.	Місцеві спортивні мапи пересіченої місцевості	За потребою
44.	Планшет для мапи	15
45.	Перелік умовних знаків для спортивних мап	15
46.	Масо габаритні макети АК-74 (АКС-74), ПМ(«Форт»), М-16	За потребою
47.	Масо габаритні макети іншої стрілецької зброї	За потребою
48.	Макети деревʼяні АК	15
49.	Гранати навчальні	15
50.	Пневматичні гвинтівки	5-8
51.	Плакати (стенди) за предметом «Захист Вітчизни»	Компл.
52.	Велосипеди	15
53.	Бінокль	2
54.	Протигази	15
55.	Сокира	1
56.	Пилка	1
57.	Пилка-ножівка	1
58.	Лопата	1
59.	Лопата саперна	2
60.	Комплекти захисного спорядження для занять з видів єдиноборств	15
61.	Канцелярське приладдя	За потребою

ЛІТЕРАТУРА

1. Афанасьєв, А. Проблеми формування ідеалів патріотичного виховання та ціннісних орієнтацій студентів на сучасному етапі / А. Афанасьєв, Н. Щук // Рідна школа. – 2009. – № 12. – С. 18-21.

2. Байден-Пауел. Пластування для хлопців. Начальний скаут світу http://tourlib.net/books_ukr/baden.htm

3. Берека В. Є. Козаком я мрію бути / В.Є.Берека., І. М. Шоробура // навч.-метод. посіб.– Кам’янець-Поділ.: Абетка, 2004. – 396 с.

4. Бех, І. Патріотичне виховання дітей та молоді / І. Бех, К. Чорна // Позашкілля. – 2011. – № 10. – С. 9-16.

5. Блохін, О. В. Спорт як засіб патріотичного виховання та формування здорового способу життя особистості / О. В. Блохін // Вища освіта України. – 2012. – № 4. – С. 59-71.

6. Бондарчук Д. О. Вечірня варта. Пісенник / упор. Д. О. Бондарчук, О. С. Бондарчук та ін. // Київ, Український державний центр туризму і краєзнавства учнівської молоді, 2016 – 62 с.

7. Боплан Гійом Левоссерде. Опис України. / К: «Жовтень», 1981

8. Брайчевський Л.Ю. Походження Русі. / К: «Наукова думка», 1965

9. Велікандо, А. Пісні моєї Батьківщини: патріотичне виховання засобами мистецько-художньої культури / А. Велікандо // Шкільний світ. – 2008. – № 2. – С. 5-6. – Вкладка.

10. Вишневський О. Теоретичні основи сучасної української педагогіки : навч. посіб. / О. Вишневський. – Вид. 3-те, доопрац. і доповн. – К. : Знання, 2008. – 566 с.

11. Вишневський, О. Український національний характер та сучасний ідеал виховання української молоді / О. Вишневський // Педагогічна думка. – 2013. – № 1. – С. 3-8.

12. Володимир Пилат. «Бойовий Гопак». — Львів, 1994

13. Воропай О. Звичаї нашого народу. / К:, 1992

14. Гарнійчук, В. Аналіз конкретних ситуацій як один з методів виховання патріотизму старших підлітків / В. Гарнійчук // Історія в школі. – 2009. – № 4. – С. 16-18.

15. Гарнійчук, В. Програма курсу "Шляхом злагодженої взаємодії" для спільної співпраці вчителів, організаторів виховної роботи, членів громадських організацій патріотичного спрямування у вихованні патріотизму старших підлітків / В. Гарнійчук // Історія в школі. – 2009. – № 10. – С. 24-26.

16. Грушевський М.В., Ілюстрована історія України./ К: 1990

17. Грушевський М.В., Історія України – Руси./ К: «Наукова думка», 2000

18. Доною, Кривошия В.В., Вінниччина козацька, Історія Вінницького козацького полку. К: «Стилос», 2004

19. Єрьоменко Е. А. Хортинг – національний вид спорту України: метод. посіб. / Е. А. Єрьоменко. – К. : Паливода А. В., 2014. – 1064 с.

20. Зелений С.М. Краєзнавча підготовка туриста. / К: 1972

21. Зінченко А. Поділля. Навчальний посібник з історії рідного краю для 5-9 класів. / КРВЦ. «Проза», 1998

22. Коломоєць Г. А. Військово-спортивні та рухливі ігри / методичний посібник Г. А. Коломоєць, А. А. Ребрина, В. В. Деревянко, В. Б. Базильчук. – Хмельницький, 2015. – 182 с.

23. Коломоєць Г. А. Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5–9 класи. Варіативний модуль «Військово-спортивні ігри» 3 роки навчання / Г. А. Коломоєць, А. А. Ребрина, В. В. Деревянко / Фізичне виховання в рідній школі. К. – 2015. – № 5 – С. 7-12.

24. Кривошия В.В., Пнеологія українського козацтва, нариси історії козацьких полків. «Стилос», 2004.

25. Культура і побут населення України. Навчальний посібник В.І. Наумко, Л.Ф. Артюр, В.Ф. Горленко та ін. (2-ге видання, доп. да перероб). / К:, 1972

26. Легенди нашого краю. / Ужгород: "Карпати", 1972

27. Літопис Руський. / К: «Дніпро», 1989

28. Літопис Самовидець. / К: «Дніпро», 1989

29. Луців Євген. Бойове мистецтво гуцулів, Є. Луців // Мандрівець, 2014 – 232 с.

30. Мисик Ю.А., Плохій С.М., Стороженко І.С., Як козаки воювали. / К: «Промінь», 1990

31. Організаторам роботи з патріотичного виховання учнівської молоді у навчальних закладах Харківщини / О. М. Бервено, О. С. Бондарчук, Ю. І. Буланов та ін. / [упоряд. В. М. Грицюта, О. В. Редіна]. – Х.: 2016. – 216 с.

32. Пластові видання http://proba.plast.te.ua/books/page/3/

33. Руденко Ю. Козацько-лицарське виховання учнівської і студентської молоді: монографія / Ю. Руденко, Ю. Мельничук. – К., 2011. – 415 с.

34. Січко С.М., Тимченко В.В. Джура. Книга майбутнього захисника Вітчизни. Навчальний посібник. - Миколаїв: Видавництво Ірини Гудим, 2009.- 104с.,: іл.

35. Сухушин М.П., Палагеша В.О. Військово-патріотичне виховання молоді. Підручник.- К.: Видавничий Дім «Слово», 2009.- 488 с.

36. Українська козацька педагогіка: витоки, духовні цінності, сучасність. / Ю. Руденко, О. Губко. – К: МАУП, 2007

37. Чорна К. І. Виховання громадянина, патріота, гуманіста. Навч.-метод. посібник / К. І. Чорна – К.: ТОВ «ХІК», 2004. – 96 с.

38. Яворницький Д. І. Історія запорозьких козаків. У 3 т. / Редкол.:П. С. Сохань та ін. – К.: Наук. думка, 1990-1991. – 592 с.

ПРОГРАМА

гуртка „Спортивне орієнтування”

Основний рівень

Пояснювальна записка

Навчальна програма складена на основі листа Міністерства освіти і науки,молоді і спорту України від 02.04.2016 №1/11-4293 « Рекомендовано Міністерством освіти і науки,молоді і спорту України».

Спортивне орієнтування – популярний вид спорту, який висуває високі вимоги щодо фізичної, теоретичної та тактико-технічної підготовки юних спортсменів. Заняття спортивним орієнтуванням є дієвим засобом залучення дітей та підлітків до здорового способу життя, морального, вольового та патріотичного виховання молодого покоління.

На сьогодні спортивне орієнтування займає одне з провідних місць серед гуртків туристсько-краєзнавчого напряму. Програма розрахована на гуртківців віком від 9 - 10 років та старших.

Програма передбачає навчання в групах основного рівня протягом декількох років.

Метою програми є набуття гуртківцями в процесі занять спортивним орієнтуванням комплексу компетентностей.

Основні завдання програми полягають у формуванні таких компетентностей:

1.Пізнавальна компетентність: засвоєння учнями знань з топографії та теоретичних основ спортивного орієнтування, основ туризму і краєзнавства; оволодіння гуртківцями знаннями, вміннями та навичками з двох і більше видів спортивного орієнтування; уміння аналізувати та опрацьовувати інформацію, отриману під час подолання дистанції, а також під час навчально-тренувальних зборів та змагань.

2.Практична компетентність: набуття учнями практики подолання різних видів дистанцій з обраних видів спортивного орієнтування; підготовка до участі гуртківців в змаганнях на дистанціях різного рівня; виконання нормативів юнацьких спортивних розрядів; уміння долати природні перешкоди, дотримуватися правил та норм безпеки під час тренувань та змагань зі спортивного орієнтування, подорожей, екскурсій, участь в організації змагань зі спортивного орієнтування.

3.Творча компетентність: участь у змаганнях на дистанціях різних видів спортивного орієнтування та типах місцевості, участь в екскурсіях, експедиціях, акціях, написання пошукових та дослідницьких робіт, допрофесійна орієнтація.

4.Соціальна компетентність: наполегливість в досягненні мети, відповідальність за результати власної діяльності, здатність до співробітництва при виконанні навчальних та змагальних завдань, організації змагань та інших заходів, соціальна активність, виховання культури спілкування, виховання свідомого ставлення до власної безпеки та безпеки оточуючих, збереження та примноження культури, звичаїв, традицій українського народу, повага до людей праці, формування та розвиток позитивних якостей емоційно-вольової сфери.

Програма гуртка спрямована на розвиток пізнавальних здібностей та фізичної підготовки, а також прикладних навичок. В основу програми покладено розділ спортивно-туристської підготовки, який включає поглиблене вивчення тем зі спортивного орієнтування, зокрема з топографічної, тактичної, технічної, психологічної та морально-вольової підготовки спортсмена-орієнтувальника. Значне місце у програмі відводиться загальній та спеціальній фізичній підготовці вихованців та участі у змаганнях. До програми гуртка також включено розділи „Краєзнавство”, „ Фізична культура та безпека життєдіяльності”, які мають загальнорозвиваючу та краєзнавчу направленість. В залежності від місцевих умов до програми можуть бути додані й інші теми загальнорозвиваючого та краєзнавчого напряму, а кількість годин на них може бути перерозподілена в межах загальної кількості. У той же час, краєзнавча складова має бути інтегрована і в заняття за іншими темами, зокрема під час участі у змаганнях і навчально-тренувальних зборах.

У змісті програм враховані вимоги Державного стандарту базової та повної середньої освіти в галузях „Суспільствознавство”, „Здоров'я і фізична культура”. Програма включає відомості, які поглиблюють і доповнюють зміст таких навчальних предметів як історія, географія, біологія, основи безпеки життєдіяльності, краєзнавство.

Важлива роль відводиться засвоєнню, оволодінню та удосконаленню практичних навичок користування картою, компасом, спеціальним спорядженням та обладнанням.

Робота гуртка організовується у формі теоретичних та практичних занять. Частина практичних занять проводиться у навчальному класі, частина – на місцевості. Розподіл навчальних годин на практичні заняття у приміщенні та практичні заняття на місцевості залежить від наявності спеціально обладнаного навчального кабінету та погодних умов. Тривалість занять визначається з урахуванням психофізіологічного розвитку та допустимого навантаження і обчислюється в академічних годинах (45 хвилин), орієнтовне співвідношення теоретичних і практичних годин 1:6. Екскурсії та практичні заняття є обов’язковими складовими навчально-виховного процесу. Вони передбачають створення умов для наближення змісту тем до реального життя. Необхідною умовою організації екскурсій і практичних занять на місцевості є дотримання санітарно - гігієнічних вимог та техніки безпеки.

При плануванні екскурсій, практичних занять, подорожей та змагань беруться до уваги сезонні зміни погоди, наявність необхідного обладнання та приміщень, особливості календаря змагань, додаткові можливості для реалізації запланованих заходів під час канікул тощо. У залежності від цього розподіл годин на різні види підготовки може бути перерозподілений в межах загальної кількості годин. Так, у період канікул та під час проведення офіційних змагань варто збільшувати кількість навчально-тренувальних занять. Навчально-тренувальні збори проводяться поза сіткою годин.

Для закріплення та реалізація набутих вихованцями знань, умінь та навичок передбачено проведення літніх навчально-тренувальних зборів (поза сіткою навчальних годин ) та участь у змаганнях.

Програма передбачає варіативність як дидактичних принципів, так і елементів інноваційних методів навчання, спрямованих на формування творчої особистості, готової до самостійних дій.

На заняттях гуртка використовують різноманітні методи навчання в залежності від віку гуртківців. Серед них пояснювально-ілюстративні (розповідь, бесіда, ілюстрація), репродуктивні (відтворювальні), тренінгові (набуття знань, вмінь та навичок, розвиток здібностей), дискусійні, проблемно-пошукові (дослідницькі, пошукові) методи навчання.

В організації роботи гуртка застосовуються засоби сучасних комп’ютерних технологій, зокрема щодо забезпечення картами та проведення змагань.

При проведенні практичних занять вихованці удосконалюють технічні та тактичні навички зі спортивного орієнтування, способи та прийоми орієнтування на місцевості, визначення місцезнаходження, подолання природних перешкод, вчаться застосовувати свої вміння та навички при проведенні тренувань та змагань різного рівня.

Застосовуються різноманітні засоби навчання: наочні посібники, картографічний та роздатковий матеріал, технічні засоби навчання, спеціальне спорядження та обладнання.

Поряд з груповими, колективними формами роботи проводиться індивідуальна робота відповідно до чинного Положення про порядок організації індивідуальної та групової роботи в позашкільних навчальних закладах. Доцільною така форма роботи є при підготовці до змагань, конкурсів, виставок та інших масових заходах. Створюються умови для диференціації та індивідуалізації навчання відповідно до творчих здібностей, обдарованості, віку та психофізичних особливостей і стану здоров’я дітей.

Перевірка компетентностей вихованців здійснюється під час проведення практичних занять у формі змагань, вікторин, конкурсів та відвідуванні екскурсійних об’єктів.

Керівник гуртка, враховуючи рівень підготовки, вік, інтереси вихованців, стан матеріально-технічної бази закладу, в якому працюють гуртки, в установленому порядку може вносити зміни до розподілу навчального часу на вивчення окремих тем програми. Розподіл годин за розділами – орієнтовний.

У перші тижні занять необхідно провести батьківські збори, де розповісти про план роботи гуртка, розклад занять та особисте спорядження спортсмена-орієнтуальника.

При проведенні навчально-виховного процесу в гуртку з метою ефективного засвоєння та систематизації знань, умінь та навичок використовуються засоби навчання відповідно до чинного Типового переліку навчально-наочних посібників і технічних засобів навчання для художньо-естетичних, еколого-натуралістичних, туристсько-краєзнавчих і науково-технічних позашкільних навчальних закладів системи Міністерства освіти і науки України.

Основний рівень, перший рік навчання

ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

№	Назва розділу, теми	Кількість годин
		Усього	В тому числі
			теоретич- них		практич-них
1	2	3	4		5
	Розділ I. Вступна частина	6	6		-
1	Вступне заняття	2	2		-
2	Спортивне орієнтування як вид спорту. Розвиток спортивного орієнтування в Україні	2	2		-
3	Правила техніки безпеки	2	2		-
1.	Розділ ІI. Спортивно-туристська підготовка	90	32		58
1	Базова туристська підготовка	16	2		14
2	Топографічна підготовка	18	8		10
3	Спорядження орієнтувальника	2	1		1
4	Технічна підготовка орієнтувальника	24	12		12
5	Тактика спортивного орієнтування	10	6		4
6	Морально-вольова та психологічна підготовка.	6	1		5
7	Правила змагань зі спортивного орієнтування	2	2		6
8	Масові заходи: навчально-тренувальні збори, змагання тощо	12	–		6
2.	Розділ IІІ. Краєзнавство	10	3		7
1	Природоохоронна діяльність. Вивчення та охорона природи, пам'ятників історії та культури	10	3		7
3.	Розділ IV. Фізична культура та безпека життєдіяльності	32	2		30
1	Фізична підготовка. Спортивні ігри	30	2		28
2	Правила санітарії та гігієни. Перша (долікарська) медична допомога	2	-		2
4.	Розділ V. Підсумкові заняття	6	2		4
1	Участь у залікових змаганнях	4	–	4
2	Підсумкове заняття	2	2	-
3	Участь у навчально-тренувальних зборах (НТЗ)	Поза сіткою годин
4.1.1.	Разом:	144	45	99

ЗМІСТ ПРОГРАМИ

РОЗДІЛ І

ВСТУПНА ЧАСТИНА (6 год)

1.1. Вступне заняття (2 год)

Основна мета і завдання роботи гуртка (об’єднання). Календарне планування роботи на навчальний рік, навчально-тренувальні цикли, час та місце проведення зборів та змагань.

1.2. Спортивне орієнтування як вид спорту.
Розвиток спортивного орієнтування в Україні (2 год)

Спортивне орієнтування як окремий вид спорту, його місце у системі освіти, фізичної культури та спорту. Різнобічний позитивний вплив та оздоровчий характер орієнтування. Особливості спортивного орієнтування, спільні та відмінні риси у порівнянні з іншими видами спорту та туристської підготовки.

1.3. Правила техніки безпеки (2 год)

Техніка безпеки під час проведення змагань та тренувань у приміщеннях, спортивних залах, на спортивних майданчиках та на місцевості. Безпечні умови організації тренувань, походів, екскурсій. Правила дорожнього руху. Норми поведінки у міському та міжміському транспорті. Інструктаж з питань безпеки.

РОЗДІЛ ІІ

СПОРТИВНО-ТУРИСТСЬКА ПІДГОТОВКА (90 год)

2.1. Базова туристська підготовка орієнтувальника (16 год)

Способи та правила безпеки подолання різних видів перешкод. Забезпечення самостраховки. Основні правила організації бівуаку.

Практичні заняття.

Подолання різних видів перешкод. Організація бівуаку на місцевості. Одноденний тренувальний туристський похід.

2.2. Топографічна підготовка (18 год)

Знайомство з топографічними та спортивними картами. Умовні знаки спортивних карт України. Види умовних знаків: масштабні та позамасштабні, лінійні та площинні. Пояснювальні підписи. Рельєф місцевості і його зображення на картах. Зображення рельєфу на топографічних і спортивних картах горизонталями.

Практичні заняття.

Викреслювання умовних знаків спортивних карт. Складання умовної спорткарти за текстом. Ігри та вправи па місцевості.

2.3. Спорядження орієнтувальника (2 год)

Спеціальне спорядження орієнтувальника. Вимоги до одягу, взуття, головного убору. Правила користування спорядженням. Підготовка спортивного спорядження орієнтувальника. Види компасів.

2.4. Технічна підготовка орієнтувальника (24 год)

Спортивна карта. Масштаб карти. Робота з компасом, навчання методам орієнтування на місцевості за допомогою карти. Комплексне читання карти. Визначення точки стояння. Вибір маршруту, фактори, що впливають на нього. Ігри й вправи на місцевості з урахуванням виду змагань.

Практичні заняття.

Ігри й вправи на місцевості, спрямовані на закріплення матеріалу даної теми.

2.5. Тактика спортивного орієнтування (10 год)

Тактичні дії на старті, на дистанції, при відмітках контрольних пунктів (КП). Складання тактичного плану проходження КП і розподіл сил на дистанції. Тактика вибору шляху руху в залежності від характеру місцевості, насиченості карти, метеорологічних умов.

Практичні заняття.

Ігри і вправи, спрямовані на закріплення тактико-технічних прийомів в орієнтуванні.

2.6. Морально-вольова та психологічна підготовка (6 год)

Спортивне орієнтування як засіб зміцнення здоров'я, виховання сміливості, витривалості. Саморозвиток та самовдосконалення як необхідний елемент підготовки спортсмена.

Практичні заняття.

Вправи на розвиток уваги, пам’яті, мислення, вольових якостей. Ігри та вправи, спрямовані на формування колективу.

2.7. Правила змагань (2 год)

Типи змагань зі спортивного орієнтування. Старт. Фініш. Вікові групи. Допуск до змагань. Обов'язки учасників змагань. Принцип «Fair play»

Практичні заняття.

Розробка пам’яток поведінки орієнтувальника на змаганнях. Участь у змаганнях на дистанціях в заданому напрямку, за вибором, Тр-О.

2.8. Масові заходи: навчально-тренувальні збори, змагання.

(12 год)

Участь у змаганнях зі спортивного орієнтування та туристських зльотах.

Проведення навчально-тренувальних зборів. Закріплення практичних умінь і навичок з техніки, тактики спортивного орієнтування та супутніх видів спорту (туризм, легка атлетика, лижні перегони тощо).

Розділ ІII

КРАЄЗНАВСТВО (10 год)

3.1. Вивчення пам'ятників історії та культури.

Охорона природи (10 год)

Охорона природи. Законодавство України про охорону природи. Охорона пам'ятників. Коротка фізико-географічна характеристика рідного краю. Його особливості (клімат, рослинність, ріки, озера, тваринний світ, корисні копалини). Історія краю, пам'ятні історичні місця.

Практичні заняття.

Основні напрями природоохоронної роботи. Вивчення правил охорони природи при заняттях спортивним орієнтуванням. Дотримування вимог щодо охорони природи, пам'ятників історії та культури.

Розділ IV

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ТА БЕЗПЕКА ЖИТТТЄДІЯЛЬНОСТІ (32 год)

4.1. Фізична підготовка. Спортивні ігри (30 год)

Засоби загальної й спеціальної фізичної підготовки. Техніка бігу. Особливості техніки бігу в лісі та по пересіченій місцевості.

Практичні заняття.

Гімнастичні вправи з набивними м'ячами, парні вправи (із партнером), акробатичні вправи, рухливі ігри й естафети. Спортивні ігри (футбол, гандбол тощо). Вправи, спрямовані на розвиток швидкості, витривалості, сили, гнучкості, вправи на розслаблення м’язів. Рухливі ігри, ігри з елементами загальнорозвиваючих вправ. Ігри з ходьбою, швидкими пересуваннями й стрибками. Спортивна ходьба, кроси, біг із перешкодами. Знайомство з прийомами техніки бігу в лісі, по пересіченій місцевості з елементами техніки орієнтування: читання карти, визначення відстаней і точки стояння. Навігація під час бігу (вибір маршруту руху і його реалізація).

4.2. Правила санітарії та гігієни.

Перша (долікарська) медична допомога (2 год)

Режим дня при заняттях фізичною культурою та спортом. Особиста гігієна. Режим харчування. Процедури загартування. Спортивні травми і їх попередження.

Практичні заняття. Розробка режиму дня юного спортсмена-орієнтувальника.

Розділ V.

ПІДСУМКОВІ ЗАНЯТТЯ (6 год)

5.1. Участь у контрольних змаганнях (4 год)

Участь у змаганнях. Комплексне закріплення та реалізація набутих вихованцями знань, умінь та навичок під час контрольних змагань. Оцінка досягнень гуртківців.

5.2. Підсумкове заняття (2 год)

Підведення підсумків роботи гуртка за рік. Відзначення кращих вихованців гуртка за підсумками навчання. Завдання на літо.

5.3. Навчально-тренувальні збори

Підготовка та проведення літніх навчально-тренувальних зборів як форми комплексного закріплення та реалізації набутих вихованцями знань, умінь та навичок у навчальному році (проводиться поза сіткою навчальних годин та, як правило, під час літніх канікул).

Основний рівень, другий рік навчання

Тематичний план

№	Назва розділу, теми	Кількість годин
		Усього	В тому числі
		Усього	теоретич-них	практичних
1	2	3	4	5
1.	Розділ I. Вступна частина	6	6	-
1.1.	Вступне заняття	2	2	-
1.2.	Основні етапи розвитку спортивного орієнтування в Україні та за кордоном	2	2	-
1.3.	Безпека організації і проведення занять гуртка	2	2	-
2.	Розділ ІI. Спортивно-туристська підготовка	112	17	95
2.1.	Базова туристська підготовка	16	2	14
2.2.	Тактико-технічна підготовка спортсмена-орієнтувальника	44	12	32
2.3.	Морально-вольова та психологічна підготовка спортсмена-орієнтувальника	6	1	4
2.4.	Правила змагань зі спортивного орієнтування	6	2	4
2.5.	Масові заходи: навчально-тренувальні збори, змагання	18	-	18
2.6.	Навчальні ігри на місцевості	23	-	23
3.	Розділ IІІ. Краєзнавство	10	3	7
3. 3.1.	Природоохоронна діяльність. Вивченння та охорона природи, пам'ятників історії і культури.	10	3	7
4.	Розділ IV. Фізична культура та безпека життєдіяльності	8	8	-
4.1	Загальна та спеціальна фізична підготовка	6	6	-
4.2	Правила санітарії та гігієни. Перша (долі- карська) медична допомога	2	2	-
5.	Розділ V. Підсумкові заняття	8	2	6
5.1.	Участь у контрольних змаганнях	6	-	6
5.2.	Підсумкове заняття	2	2	-
5.3.	Участь у навчально-тренувальних зборах	Поза сіткою годин	-	-
	Всього:	144	36	108

ЗМІСТ ПРОГРАМИ

Розділ I.

ВСТУПНА ЧАСТИНА (6 год)

1.1. Вступне заняття (2 год)

Аналіз участі у змаганнях та навчально-тренувальних зборах літнього сезону. Основна мета і завдання роботи гуртка. Календарне планування роботи гуртка на навчальний рік, навчально-тренувальні цикли, час і місце, райони проведення зборів та змагань.

1.2. Основні етапи розвитку спортивного орієнтування в Україні та за кордоном (2 год)

Основні етапи розвитку спортивного орієнтування в Україні та за кордоном. Розвиток орієнтування у системі туризму, спорту, освіти. Відомості про спортивні досягнення українських спортсменів-орієнтувальників в Україні та на міжнародних змаганнях. Календар спортивних змагань.

1.3. Правила техніки безпеки (2 год)

Техніка безпеки під час проведення змагань у приміщеннях, спортивних залах, на спортивних майданчиках та на місцевості. Безпечні умови організації тренувань, походів, екскурсій. Правила дорожнього руху. Норми поведінки у міському та міжміському транспорті. Інструктаж з питань безпеки.

Розділ ІI.

СПОРТИВНО-ТУРИСТСЬКА ПІДГОТОВКА (112 год)

2.1. Базова туристська підготовка орієнтувальника (16 год)

Способи подолання різних видів перешкод. Забезпечення страховки та самостраховки. Туристське спорядження для організації бівака.

Практичні заняття.

Відпрацювання техніки подолання різних видів перешкод із забезпеченням страховки та самостраховки.

Однодений навчально-тренувальний похід.

2.2. Тактико-технічна підготовка спортсмена орієнтувальника (44 год)

Техніка спортивного орієнтування. Класифікація місцевостей (ландшафтів). Масштаб спортивних карт. Вимірювання відстаней на карті та місцевості. Розвиток окомірного способу визначеня відстаней.

Контрольний пункт, його обладнання та розміщення на місцевості. Швидке визначення місцезнаходження КП на місцевості за його легендою. Умовні знаки місцезнаходження КП (піктограми - легенди).

Практичні заняття.

Піктограматичні диктанти. Вправи на місцевості. Участь у змаганнях.

Рельєф та його зображення

Зображення на картах рельєфу горизонталями. Характерні форми рельєфу: гора, хребет, яр, яма, пагорб. Специфічні форми рельєфу: гірський, горбистий, байрачний, дрібногорбистий. Поняття про основні та допоміжні горизонталі. Бергштрихи.

Практичні заняття. Виготовлення макетів форм рельєфу з піску, пластиліну тощо. Зображення умовними знаками виготовлених форм рельєфу. Вправи на місцевості. Участь у змаганнях.

Компас. Азимут.

Види компасів. Робота з компасом. Рух за азимутом. Орієнтування на

місцевості за рельєфом, площадними та лінійними орієнтирами. Визначення точки стояння з урахуванням “старіння” карти.

Практичні заняття.

Вивчення за допомогою компасу сторін горизонту. Рух за вказаним азимутом, напрямом. Рух за учасником для визначення на карті точки свого місцеположення. Визначення та побудова масштабу кроків. Вправи на вимірювання відстаней на місцевості кроками в різному темпі. Вправи на місцевості з орієнтування у заданому напрямі, за вибором, у Трейл-О для відпрацювання точності орієнтування. Участь у змаганнях.

Тактична підготовка спортсмена

Тактика проходження дистанції у різних видах змагань з орієнтування: на розміченій дистанції, у заданому напрямі, за вибором. Тактичні дії командної боротьби в естафетах та під час особистих забігів в екстремальних умовах (зміни на місцевості, що не відображені на карті; зміни погодних умов, втрата компасу або карти, втрата свого місцезнаходження, фізичне напруження тощо).

Практичні заняття.

Вибір та проходження шляху між контрольними пунктами (на ризик, переважно за азимутом або ситуацією). Підхід та відхід із контрольного пункту. Відмітки на контрольному пункті.

2.3. Морально-вольова та психологічна підготовка спортсмена (6 год)

Завдання і засоби морально-вольової та психологічної підготовки. Роль вольових дій під час змагань із спортивного орієнтування у зв’язку з індивідуальним проходженням дистанції на незнайомій місцевості. Правило «Fair Play».

Практичні заняття.

Тренінг з прийняття оперативних рішень залежно від модельованих чи реальних ситуацій, що виникають під час змагань. Відпрацювання послідовності дій у разі втрати орієнтації на місцевості. Розвиток уваги, пам’яті, логічного мислення та вольових якостей, почуття відповідальності перед колективом.

2.4. Правила змагань зі спортивного орієнтування (6 год)

Значення змагань. Зміст, види й характер змагань зі спортивного орієнтування. Порядок старту, його види. Дистанції змагань, їх нанесення на карту. Допуск, зняття учасників змагань. Права та обов’язки учасників

Практичні заняття.

Розробка пам’яток поведінки орієнтувальника (за характером змагань), на старті, на шляху до першого КП, після взяття КП, після взяття останнього КП.

2.5. Масові заходи: навчально-тренувальні збори,
змагання тощо (18 год)

Участь у навчально-тренувальних зборах, змаганнях зі спортивного орієнтування бігом, на лижах, на велосипедах на дистанціях, що відповідають класу юнацьких розрядів в заданому напрямку, за вибором, на розміченій дистанції, Тр-О.

2.6. Спортивні ігри на місцевості (23 год)

Ігри на місцевості з елементами техніки орієнтування: читання карти, визначення відстаней, азимуту й точки стояння. Ігри на вибір шляху руху і його реалізацій. Навчальні ігри по спортивних картах різної складності.

Розділ ІІI.

КРАЄЗНАВСТВО (10 год.)

3.1. Природоохоронна діяльність. Вивченння пам'ятників історії та культури (10 год)

Фізико-географічна характеристика регіонів України. Їх природні особливості (клімат, рослинність, ріки, озера, тваринний світ, корисні копалини), історія, культура, пам'ятні історичні місця. Природоохоронна діяльність. Дотримання правил охорони природи та пам'ятників під час проведення тренувань та змагань зі спортивного орієнтування.

Практичні заняття.

Основні напрями природоохоронної роботи. Дотримування вимог щодо охорони природи, пам'ятників історії та культури.

Розділ IV.

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ТА БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ (8 год)

4.1. Загальна і спеціальна фізична підготовка (8 год)

Практичні заняття.

Загальна фізична підготовка (ЗФП) здійснюється на основі таких вправ:

4.1.1. Загальнорозвиваючі вправи без предметів.

Вправи для рук і плечового поясу: згинання та розгинання, кругові рухи, махи, ривки з місця та під час бігу.

Вправи для м'язів шиї: нахили і повертання голови в різних напрямах.

Вправи для тулуба: вправи для формування правильної постави; із різних вихідних положень: нахили, повороти, кругові рухи тулуба: із положення лежачи - підіймання та опускання ніг, кругові рухи одними та обома ногами, підіймання та опускання тулуба.

Вправи для ніг: різноманітні махові рухи ногами, присідання на одній та обох ногах, випади з додатковими пружинистими рухами.

Вправи з опором, в парах: повертання і нахили тулуба, згинання та розгинання рук, присідання з навантаженням, рух з навантаженням на спині та на плечах, елементи боротьби в стійці, ігри з елементами опору.

Вправи з предметами.

Вправи з короткою та довгою скакалками: стрибки з обертаннями скакалки вперед, назад, на одній та обох ногах, стрибки з поворотами у присіді та напівприсіді.

Рухливі ігри та естафети.

Рухливі ігри: „боротьба за м’яч, з елементами бігу, стрибків, метань, розв'язанням теоретичних і практичних завдань тощо. Естафети — зустрічні і кругові з подоланням перешкод, перестрибуванням, підлізанням і перелізанням через перешкоди, із перенесенням, перекладанням і збиранням предметів, перенесенням вантажів, метаннями в ціль, киданням і ловленням м'яча. Ігри на увагу, кмітливість, координацію.

4.1.2. Спеціальна фізична підготовка.

Спрямованість вправ на розвиток необхідних якостей спортсменів–орієнтувальників (витривалості, швидкості, спритності, стрибучості, сили), які набуваються на основі наступних вправ:

Вправи для розвитку витривалості

Біг у рівномірному темпі по рівнинній, пересіченій, відкритій, закритій, заболоченій місцевості (1 - 3 км). Біг вгору, з гори, по піску, купинах, по м'якому грунту. Туристські подорожі. Біг на різні відрізки дистанції зі зміною швидкості, темпу і тривалості бігу за різних умов і на різній місцевості.

Вправи для розвитку швидкості

Біг з високого і низького старту, „з ходу”, на швидкість. Біг на дистанції 30-100 м. Біг з місця з просуванням вперед у швидкому темпі, з високим підійманням стегна, підтюпцем, стрибками. Біг з раптовими змінами напряму, з раптовими зупинками, оббіганням перешкод. Естафети: зустрічні, з подоланням перешкод, зі стрибками, по колу тощо. Швидкі присідання і вставання. Біг зі змінною положень, стійок.

Різноманітні ігри та ігрові вправи у швидкому темпі.

Вправи для розвитку спритності та стрибучості

Стрибки у довжину, через яму з водою, рів, потічок. Стрибки по купинах. Стрибки у висоту через шнур, планку, жердину, повалене дерево, з однієї та двох ніг. Стрибки на одній та двох ногах на місці і в русі. Стрибки зі скакалкою в русі. Стрибки в кроці, по сходинках у заданому темпі. Стрибки з гімнастичної драбини, краю яру, берега річки тощо. Вправи на рівновагу на гімнастичній колоді, лаві. Переправа по колоді через яр, потік, рів; переправа по колоді, яка хитається.

Ігри: баскетбол, футбол зі спеціальними завданнями.

Естафети з використанням завдань, що вимагають складної координації рухів.

Вправи для розвитку сили

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від підлоги, лави. Згинання та

розгинання рук в упорі на предмети, що знаходяться на різній висоті від підлоги. Відштовхування руками від підлоги, лави, предметів, що знаходяться на різній висоті від підлоги. Присідання на одній та двох ногах.

Стрибки на одній та двох ногах без вантажу.

Кидання м'яча однією та двома руками із-за голови, від грудей, знизу, збоку, з поворотами тулуба.

Вправи для розвитку сили окремих груп м'язів (тулуба, рук, ніг) без предметів і з предметами (набивними м'ячами, гантелями, гирями, гумовими амортизаторами).

Вправи на гімнастичній стінці: підтягування на руках, піднімання ніг до кута 45°, 90°, 180° та ін.

Вправи для розвитку гнучкості

Ходьба з випадами, перехресним кроком. Пружні присідання у положенні випаду, „напівшпагат”, „шпагат”. Махові рухи руками та ногами у різних площинах. Пружні нахили тулуба вперед, назад, в боки з різних вихідних положень. Вправи у парах з опором, на гнучкість, розтягування та рухливість суглобів. Кругові рухи тулубом, повороти без рухів руками й ногами. Вправи з палицями. Відведення рук і ніг у різних напрямах, із різних вихідних положень на місці і в русі. Махи руками та ногами, розслаблення м'язів під час руху вперед, назад, в боки. Махи руками під час повороту тулуба. Нахили вперед, у боки, повільний біг із розслабленням м'язів плечового поясу та рук. Рухи руками, ногами на місці і в русі.

Спортивні ігри

Баскетбол, футбол, міні-футбол, гандбол тощо

4.2. Правила санітарії та гігієни. Перша (долікарська) медична

допомога (8 год)

Відомості про вплив фізичних вправ та режиму праці на організм вихованця, зміцнення його здоров’я та працездатність. Показання та протипоказання до занять спортивним орієнтуванням. Особиста гігієна орієнтувальника (гігієна тіла, одягу та взуття, житла, харчування). Загальна гігієнічна характеристика тренувань і змагань із спортивного орієнтування.

Засоби загартування та методика їх застосування.

Значення й зміст лікарського контролю під час занять спортом. Порядок здійснення лікарського контролю. Методи самоконтролю. Надання першої долікарської допомоги при травмах.

Практичні заняття.

Диспансеризація. Практикум з надання першої долікарської допомоги при забиттях, переломах, вивихах, розтягненнях, кровотечах, сонячному та тепловому ударі.

Розділ V.

ПІДСУМКОВі ЗАНЯТТЯ (8 год)

5.1. Участь у контрольних змаганнях (6 год)

Участь у залікових змаганнях. Комплексне закріплення набутих вихованцями знань, умінь та навичок.

5.2. Підсумкове заняття (2 год)

5.3. Навчально-тренувальні збори

Підготовка та проведення навально-тренувальних зборів, як форми комплексного закріплення та реалізації набутих вихованцями знань, умінь та навичок у навчальному році (проводиться поза сіткою навчальних годин та, як правило, під час літніх канікул).

Прогнозований результат

Учні повинні знати:

• правила безпеки під час тренувань та змагань зі спортивного орієнтування, подорожей, екскурсій;

• вимоги до походів різного ступеню та категорії складності;

• особливості видів спортивного орієнтування;

• теоретичні основи техніки навігації під час бігу незнайомою місцевістю;

• основні прийоми та засоби роботи зі спортивною картою, компасом;

• основи тактики спортивного орієнтування в різних видах змагань;

• правила поведінки учасника змагань (на старті, КП, між КП, на фінішній прямій);

• фізичні вправи для розвитку гнучкості, швидкості, сили, витривалості тощо;

• спеціальні вправи для розвитку окомірного способу визначення відстані, тренування пам’яті та уваги;

• умовні знаки спортивної та топографічної карти, порядок проходження дистанцій на змаганнях зі спортивного орієнтування;

• основні історичні та природні пам’ятки України;

• місцеві ознаки погіршення та покращення погоди;

• симптоми основних видів травм та захворювань, які можуть статися під час тренувань та змагань;

• порядок дій в екстремальній (аварійній) ситуації на тренуваннях чи змаганнях, порядок надання першої долікарської допомоги.

Учні повинні вміти:

• орієнтуватися на місцевості за допомогою карти та компасу, проходити маршрут за легендою, по лінії; долати дистанцію спортивного орієнтування в заданому напрямку та за вибором, розмічену дистанцію, дистанцію Трейл-О, що відповідає класу юнацьких розрядів;

• орієнтуватись у складних ситуаціях (при втраті карти, компасу, розуміння свого місцезнаходження при фізичному напруженні та травмуванні тощо);

• рухатись за аварійним напрямом (азимутом);

• вимірювати відстані та визначати висоту предметів на місцевості різним способами;

• дотримуватися правил санітарії, гігієни і техніки безпеки;

• бережливо ставитися до обладнання та спорядження;

• оцінювати власні досягнення та досягнення інших гуртківців;

• співпрацювати та розподіляти обов’язки під час колективної роботи;

• надавати першу долікарську допомогу при травмах.

Вихованці (не менше половини) за підсумками навчання в гуртку мають виконувати норматив 2-го юнацького розряду зі спортивного орієнтування.

БІБЛІОГРАФІЯ:

1. Безпека життєдіяльності туристів, екскурсантів, відпочивальників та працівників туризму (аспекти). - Дніпропетровськ : Промінь, 2002.-115 с.

2. Бейдик О О. Картографування та критерії класифікації суспільно-історичних рекреаційно-туристських ресурсів //Проблеми безперервної географічної освіти і картографії.-2001.- Випуск 2.-с. 164-171

3. Бейдик О.О. Рекреаційно-туристські ресурси України. Методологія та методика аналізу, термінологія, районування. - К: ВПЦ „Київський університет", 2001. - 395 с.

4. Вечерський В.В. Загальні відомості про історико-культурні ресурси в туристичних регіонах України // Туристично-краєзнавчі дослідження. Вип. 2. - К: ЧП Кармаліта. - 1999. - С. 99-122.

5. Ганопольский В.І. Уроки туризму .-К .: Шкільний світ.-2004.

6. Державний реєстр нерухомих пам'яток України національного значення. - К., 2001.

7. Закон України "Про внесення змін до Закону України "Про туризм" від 29.11.2003 р. //www.rаdа. goy. Uа.

8. Закон України "Про туризм" від 15.09.1995 р.// Урядовий кур'єр. -1995.-№171-172.-С. 5-6.

9. Літвінов Д.А. Справочник туриста .- Дніпропетровськ : ЕЦ „Восхождение”, 2005.

10. Колотуха О.В. Дитячо-юнацький туризм в Україні. – Кіровоград РВЦ Кіровоградського держ. пед. ун-ту, 2001. - 42 с.

11. Костриця М.Ю., Обозний В.В. Шкільна краєзнавчо-туристична робота. - К: Вища школа, 1995. - 224 с.

12. Лосев А. С. Тренировка ориентировщиков-разрядников – М.: ФиС, 1984.

13. Любіцева О.О. Географія туризму в Україні // Географія та основи економіки в школі. - 1997. - № 2. - С.3-6

14. Наровлянський О.Д., Наровлянська М.Д., Пустовойт В.О. Шкільний туризм . –К .: Шкільний світ- 2009.

15. Пістун М.Д. Основи теорії суспільної географії: Навчальний посібник.-К.: Вища школа. 1996- 231.

16. Правила змагань зі спортивного орієнтування. К: ФСО України, 2004

17. Правила проведення туристських подорожей з учнівською і студентською молоддю України / Наказ Міністерства освіти і науки України від 24.03. 2006 року № 237 /Інформаційний збірник МОН 2007, № 1, стор. 3 – 24.

18. Пронтішева Л.П. Орієнтування спортивне. Навчальні програми. – Вінниця, Республіканський науково-методичний кабінет держкомспорту. Федерація спортивного орієнтування України, 2010.

19. Руденко В.II. Географія природно-ресурсного потенціалу України. - Львів: Світ, 1993 - 237с.

20. Тикул В.И. Спортивное ориентирование. – М.: “Просвещение”, 1982.

ПРОГРАМА

гуртка „ Географічне краєзнавство ”

Основний рівень

Пояснювальна записка

Географічне краєзнавство на сучасному етапі – це поєднання наукових законів про розвиток просторово-часових систем, що формуються у процесі взаємодії суспільства і методів регулювання і управління цими системами. При цьому під просторово-часовими системами розуміють природні ландшафти та різні типи територіально-виробничих комплексів, вивчення яких неможливе поза процесом взаємодії природи і суспільства.

Впродовж останнього десятиліття розроблені новітні теоретичні та методичні основи географічного прогнозування, територіального планування, створені схеми і проекти використання територій, основи для моделювання та конструювання природно-антропогенних ландшафтів. Це може сприяти гармонізації в побудові відносин “ природа – людина - виробництво ”.

Географічне краєзнавство – є важливим етапом вивчення учнями взаємозв’язків між фізико-географічними об’єктами, природою та суспільством, пізнання рідного краю, вивчення та збереження багатств навколишнього середовища, формування туристсько-спортивних та краєзнавчих знань, умінь і навичок засобами позашкільної освіти.

Програма передбачає навчання дітей в гуртках основного рівня протягом трьох років.

Метою програми є набуття особистістю компетентностей у процесі занять географічним краєзнавством.

Основні завдання програми полягають у формуванні таких компетентностей:

1. Пізнавальна компетентність: уміння досліджувати та раціонально використовувати природні ресурси, знайомитися та вивчати природні багатства рідного краю, кліматичні та погодні умови, формувати особистісне сприйняття дослідженого матеріалу.

2. Практична компетентність: досліджувати, проводити пошукові роботи, вміти описувати досліджувані об’єкти в т.ч. природні (ріки, озера, болота, рослинність, ґрунти), вивчати мікроклімат, готувати колекції та гербарії, оформляти польовий зошит та щоденник досліджень за вибраною темою, орієнтуватися на місцевості за допомогою карти та компасу, проходити маршрути за легендою, встановлювати намет, розпалювати вогнище в різних погодних умовах, готувати страви в похідних умовах на вогнищі, долати природні перешкоди, дотримуватися основних правил техніки безпеки участі у туристських подорожах та змаганнях; брати участь в учнівських, студентських конкурсах науково-дослідницьких робіт, конференціях, олімпіадах тощо.

3. Творча компетентність: готувати науково-дослідницькі та пошукові роботи, складати топографічні карти, описи маршрутів 1-3 денного походу, брати участь в екскурсіях, експедиціях, акціях, пошуковій та дослідницькій роботі.

4. Соціальна компетентність: здатність до співробітництва з науковими та науково-дослідницькими закладами, установами, соціальна активність, виховання культури спілкування, виховання свідомого ставлення до власної безпеки та безпеки оточуючих, збереження та примноження природних багатств, повага до людей формування позитивних якостей емоційно-вольової сфери (самостійність, колективізм, працелюбство, ініціативність, відповідальність та інші), виховання доброзичливості, вміння працювати в колективі.

Програма гуртка спрямована на формування системного мислення, поглиблення знань, умінь і навичок з окремих навчальних дисциплін та туристсько-краєзнавчої роботи.

В основу програми „Географічне краєзнавство” покладено базові блоки:

• географічне краєзнавство;

• спортивно-туристська підготовка;

• фізична-культура та безпека життєдіяльності.

Важлива роль відводиться формуванню у гуртківців мовної культури, засвоєнню географічної, краєзнавчої та туристської термінології, практичних навичок роботи з колекціями, гербаріями, обладнанням, компасом, картографічними матеріалами, користування туристським спорядженням та обладнанням, виконання топографічних робіт, свідомого ставлення до власного здоров’я.

Заняття гуртка організовується таким чином: одне заняття -теоретичне, друге – практичне. Тривалість занять визначається з урахуванням психофізіологічного розвитку та допустимого навантаження і становить в академічних годинах (45 хвилин), Орієнтовне співвідношення теоретичних і практичних годин 1 : 6. Екскурсії та практичні заняття є обов’язковими та необхідними складовими навчально-виховного процесу. Вони передбачають створення умов для наближення змісту тем до реального життя. Періодичність екскурсій і практичних занять на місцевості – один раз на місяць. Необхідною умовою організації екскурсій і практичних занять на місцевості є дотримання санітарно-гігієнічних вимог та техніки безпеки.

При плануванні екскурсій практичних занять, подорожей та змагань беруться до уваги сезонні зміни погоди, кліматичні умови. Додаткові можливості для реалізації запланованих заходів під час канікул.

Для закріплення та реалізації набутих вихованцями знань, умінь та навичок у кінці навчального році проводиться літня туристсько-краєзнавча подорож (поза сіткою навчальних годин ).

Програма передбачає варіативність як дидактичних принципів, так і елементів інноваційних методів навчання спрямованих на формування творчої особистості, включаючи оздоровчу та інструктивну спрямованість.

На заняттях гуртка використовують різноманітні методи навчання в залежності від віку гуртківців: пояснювально-ілюстративні (розповідь, пояснення, бесіда, ілюстрація, дискусія та ін.), репродуктивні (відтворювальні), тренінгові (розвиток знань, набуття вмінь та навичок), дискусійні, проблемно-пошукові (дослідницькі, пошукові) методи навчання. При проведенні практичних занять перевага надається географічним дослідженням та пошуковій роботі, спортивним та рухомим іграм з елементами туризму, краєзнавчим дослідженням за природою, об’єктами та інше.

Застосовуються різноманітні засоби навчання: наочні посібники, колекції, гербарії, картографічний, роздатковий матеріал, технічні засоби навчання.

Поряд з груповими, колективними формами роботи проводиться індивідуальна робота з гуртківцями, в тому числі при підготовці змагань, конкурсів, виставок та інших масових заходах. Створюються умови для диференціації та індивідуалізації навчання відповідно до творчих здібностей, обдарованості, віку та психофізичних особливостей стану здоров’я дітей.

За даною програмою можуть проводитися індивідуального навчання, які організовуються відповідно до чинного Положення про порядок організації індивідуальної та групової роботи в позашкільних навчальних закладах.

Перевірка компетентностей вихованців здійснюється під час проведення практичних занять у формі змагань, вікторин, конкурсів та відвідуванні екскурсійних та промислових об’єктів.

Керівник гуртка в установленому порядку може вносити зміни до розподілу навчального часу на вивчення окремих тем програми, враховуючи рівень підготовки, вік, інтереси вихованців, стан матеріально-технічної бази закладу, в якому працюють гуртки. Теми подані у порядку зростання складності матеріалу.

У перші тижні занять необхідно провести батьківські збори, де розповісти про план роботи гуртка, розклад занять та особисте спорядження юного туриста для практичних занять та подорожей.

При проведенні навчально-виховного процесу в гуртка та з метою ефективного засвоєння систематизованих знань, умінь та навичок використовуються засоби навчання відповідно до чинного Типового переліку навчально-наочних посібників і технічних засобів навчання для художньо-естетичних, еколого-натуралістичних, туристсько-краєзнавчих і науково-технічних позашкільних навчальних закладів.

Основний рівень, перший рік навчання

Тематичний план

№	Назва розділу, теми	Кількість годин
		Усього	В тому числі
		Усього	теоре тичних	прак тичних
1	2	3	4	5
1	РОЗДІЛ І. Вступна частина	8	6	2
1	Вступне заняття	2	2	-
12	Туристсько-краєзнавчі можливості України. Подорож по карті України.	2	-	2
3	Забезпечення безпечних умов проведення навчальних занять та туристсько-краєзнавчих подорожей	2	2	-
4	Правила проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю	2	2	-
2	РОЗДІЛ ІІ. Краєзнавство	74	60	14
1	Актуалізація знань учнів з географії	2	2	-
2	Географічні особливості рідного краю.	6	6	-
3	Рельєф, грунти, рослинний і тваринний світ свого краю	16	14	2
4	Геологічна будова краю	6	4	2
5	Корисні копалини	6	4	2
6	Метеорологічні спостереження	16	14	2
7	Гідрологічні спостереження	6	4	2
8	Вивчення господарства рідного краю	6	4	2
9	Охорона навколишнього природного середовища	2	-	2
10	Масові заходи: туристсько-краєзнавчої подорожі, зльоти, конференції тощо	6	6	-
11	Підготовка звіту краєзнавчої експедиції	2	2	-
3	РОЗДІЛ ІІІ. Туристсько-спортивна підготовка	32	6	26
1	Спортивне орієнтування. Топографічна підготовка	10	2	8
2	Туристське спорядження	2	-	2
3	Туристський побут. Організація харчування в краєзнавчій експедиції	6	2	4
4	Техніка пішохідного туризму	8	-	8
5	Підготовка до літньої експедиції	6	2	4
4	РОЗДІЛ ІV. Фізична підготовка та безпека життєдіяльності	28	4	24

1	Фізична підготовка. Спортивні ігри	22	2	20
2	Правила санітарії та гігієни. Перша (долікарська) медична допомога	6	2	4
5	РОЗДІЛ V Підсумкове заняття	2	-	2
1	Багатоденна туристсько-краєзнавча подорож	Поза сіткою годин	-	-
	РАЗОМ:	144	76	68

Зміст програми

РОЗДІЛ І.

ВСТУПНА ЧАСТИНА (8 год)

1.1. Вступне заняття (2 год)

Історія розвитку туризму та краєзнавства. Традиції, сучасний стан і можливості розвитку туризму і краєзнавства на сучасному етапі. Зміст і завдання роботи гуртка, особливості роботи гуртка юних географів-краєзнавців.

1.2. Туристсько-краєзнавчі можливості України.

Подорож по карті України (2год)

Зручність та вигідність географічного положення України. Різноманітність фауни і флори, багатство історико-культурної спадщини. Транспортний зв’язок. Межі рідного краю. Кордони України.

1.3. Забезпечення безпечних умов проведення навчальних занять та туристсько-краєзнавчих подорожей (2 год)

Техніка безпеки під час проведення занять у приміщеннях, спортивних залах, спортивних майданчиках та на місцевості. Безпечні умови організації екскурсій. Правила дорожнього руху. Норми поведінки у міському та міжміському транспорті.

Протипожежна безпека в лісопарковій зоні, в туристських походах та краєзнавчих експедиціях.

1.4. Правила проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю (2 год)

Права та обов’язки учасників туристсько-краєзнавчих подорожей. Забезпечення безпечних умов проведення подорожей згідно з наказом Міністерства освіти і науки України від 24.03.2006 р. № 237 „Про внесення змін до Правил проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю України”.

РОЗДІЛ ІІ.

КРАЄЗНАВСТВО (74 год)

2.1. Актуалізація знань учнів з географії (2 год)

Повторення основних тем гуртка початкового рівня “Юні туристи – краєзнавці”, контрольна перевірка рівня туристсько-краєзнавчих знань, умінь та навичок гуртківців.

2.2. Географічні особливості рідного краю. (6 год)

Фізико-географічна та економічна характеристика краю: географічне положення, рельєф, клімат, грунти, рослинний і тваринний світ, гідрологічна сітка, корисні копалини та їх значення в господарстві краю.

Довідники, путівники, посібники та інша література по рідному краю. Рекомендовані райони подорожей.

Практичні заняття. Робота з картографічним матеріалом, путівниками, посібниками. Розробка екскурсійного маршруту рідним краєм.

2.3. Рельєф, грунти, рослинний і тваринний світ свого краю (16 год)

Особливості рельєфу своєї місцевості. Взаємозв’язок рельєфу з іншими природними компонентами (грунти, води, мікроклімат).

Природна зона. Типи грунтів. Видовий склад лісу, види рослин та тварин. «Червона книга України».

Практичні заняття.

Відображення рельєфу (на прикладі горба та улоговини). Опис грунтового розрізу, визначення структури грунту. Збір гербарію місцевих рослин. Екскурсія до лісництва, музею природи.

2.4. Геологічна будова краю (6 год)

Основні етапи геологічної історії. Геологічні системи. Геологічна будова місцевості. Текстонічна карта рідного краю. Ендогенні та екзогенні процеси.

Практичні заняття.

Екскурсія до геологічного, краєзнавчого музею. Малювання умовних знаків текстонічної карти. Складання схеми геологічних етапів. Збір колекції порід, які характерні для свого краю.

2.5. Корисні копалини (6 год)

Пошук корисних копалин і мінералів. Магматичні і метаморфічні породи. Структурні ознаки руди чорних та кольорових металів. Неметалічні корисні копалини. Використання корисних копалин.

Практичні заняття.

Робота з колекціями корисних копалин. Екскурсія на кар”єр, шахту для ознайомлення з розробкою корисних копалин. Визначення структури гірських порід. Складання колекцій за групами.

2.6. Метеорологічні спостереження (16 год).

Місцеві ознаки та прогноз погоди (ознаки сталої, ясної погоди та сталої непогоди)

Прилади для метеоспостережень та їх устрій. Термометр, барометр, гігрометр, осадкомір, флюгер.

Повітряні маси. Атмосферний фронт, тиск. Хмари і інші атмосферні явища. Поняття мікроклімату. Метеорологічна служба. Робота польової метеостанції.

Практичні заняття.

Метеорологічні спостереження по приладах. Вивчення метеоприладів і робота з ними. Метеорологічні спостереження в поході. Складання рози вітрів даної місцевості. Ведення щоденника спостережень. Викреслювання графіків і схем температури, тиску, хмарності, вологості.

2.7. Гідрологічні спостереження (6 год)

Води рідного краю. Дослідження річок, озер, штучних водоймищ. Грунтові і підземні води. Охорона вод. Довідки про використання води в господарчій діяльності краю.

Практичні заняття.

Знайомство з гідрологічною службою району. Виготовлення лот-ліня і порплавків. Вимір швидкості течії річки, глибини і ширини. Складання схеми розрізу живого січення річки. Дослідження озера – зйомка берегової лінії, температури. Вивчення властивостей води.

2.8. Вивчення господарства рідного краю (6 год).

Історичні і географічні умови виникнення промисловості, сільського господарства, транспорту даної місцевості. Колективні та приватні підприємства. Спеціалізація господарства району, перспективи розвитку. Зв”язок різних галузей господарства району. Вивчення економічної ефективності галузей господарства району.

Практичні заняття.

Складання історичної довідки про господарство рідного краю. Знайомство з сільськогосподарським, промисловим, транспортним господарством та підприємствами. Складання економіко-географічної характеристики підприємств району.

2.9. Охорона навколишнього природного середовища (2 год)

Охорона природи - справа всіх людей планети. Форми охорони природи – державна, громадська, індивідуальна. Роль юних туристів – краєзнавців в охороні навколишнього середовища.

Практичні заняття.

Заповідники та заказники як форма збереження окремих ділянок незайманої природи для наукових досліджень. Відвідування рекреаційних зон своєї місцевості.

2.10 Масові заходи: туристсько-краєзнавчі подорожі, зльоти, конференції тощо (6 год)

Вивчення Положень та Умов проведення зльотів, змагань, конференцій тощо.

Практичні заняття.

Визначення мети і завдань експедиції. Підбір групи та розподіл обов’язків. Підготовка спорядження та топографічних матеріалів.

2.11. Підготовка звіту краєзнавчої експедиції (2 год)

Підсумкова робота з польовим щоденником. Оформлення зібраних під час експедиції письмових та усних джерел. Паспортизація маршрутів і пам’ятників історії та культури. Схема туристсько-краєзнавчого маршруту та його опис.

Пропаганда матеріалів туристсько-краєзнавчої експедиції у навчальному закладі.

Практичні заняття.

Оформлення польового щоденника. Складання письмового звіту про туристсько-краєзнавчу експедицію. Підготовка матеріалів, зібраних під час експедиції для передачі в краєзнавчий музей навчального закладу. Оформлення звітної виставки.

Виступи зі звітом про туристсько-краєзнавчу експедицію в школі, на конференції.

РОЗДІЛ ІІІ.

ТУРИСТСЬКО-СПОРТИВНА ПІДГОТОВКА (32 год)

3.1. Спортивне орієнтування. Топографічна підготовка (10 год)

Загальні відомості про спортивне орієнтування. Способи орієнтування на місцевості за компасом, небесними світилами. Визначення сторін горизонту. Поняття про азимут, масштаби спортивних карт. Умовні знаки спортивних карт. Види змагань із спортивного орієнтування.

Практичні заняття.

Рух на місцевості з орієнтуванням за картою та легендою. Визначення сторін горизонту за компасом. Рух за вказаним азимутом.

3.2. Туристське спорядження (2год)

Загальні вимоги до спорядження (маса, надійність, компактність, естетичність, відповідність призначенню). Групове, індивідуальне, спеціальне та саморобне спорядження.

Практичні заняття.

Підготовка та ремонт спорядження. Укладка рюкзака.

3.3. Туристський побут. Організація харчування

в краєзнавчій експедиції ( 6 год)

Улаштування місць привалів і ночівель, охорона природного середовища. Заготівля дров. Типи вогнищ.

Практичні заняття.

Встановлення наметів. Улаштування місця для вогнища. Розпалювання вогнищ різного типу. Приготування їжі в польових умовах.

3.4. Техніка пішохідного туризму (8 год)

Практичні заняття.

Рух групи в пішому поході. Стрій туристської групи. Особливості руху туристської групи в певному районі. Способи подолання перешкод. Забезпечення техніки безпеки при подоланні перешкод.

3.5. Підготовка до літньої експедиції (6 год)

Мета та завдання експедиції. Вивчення району експедиції. Методи збирання краєзнавчих матеріалів. Польовий зошит та польовий щоденник, вимоги до їх ведення, спеціальні запитальники.

Практичні заняття.

Розподіл обов’язків між членами групи. Робота з картографічним матеріалом з метою розробки маршруту експедиції. Складання кошторису та матеріальне забезпечення експедиції.

РОЗДІЛ ІV.

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ТА БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ (28год)

4.1. Фізична підготовка. Спортивні ігри (22 год)

Ранкова гімнастика - один з факторів фізичної підготовки юних туристів-краєзнавців. Час, умови і місце проведення ранкової гімнастики. Похідний крок. Вправи для ніг, присідання та стрибки. Гігієна гімнастичних вправ. Вправи без предметів та на гімнастичних снарядах. Біг на різні дистанції. Стрибки у довжину та висоту. Плавання на різні дистанції.

Практичні заняття.

Розучування кількох комплексів ранкової гімнастики та техніки оздоровчого бігу, правильного дихання. Біг на 50 та 100 метрів, спеціальні бігові вправи, стрибки у довжину та через перешкоди.

Вдосконалення техніки плавання.

Одноденна туристсько-краєзнавча подорож.

4.2. Правила санітарії та гігієни.

Перша (долікарська) медична допомога (6 год)

Правила особистої гігієни (догляд за шкірою, зубами тощо).

Гігієна одягу та взуття (правильний вибір взуття та одягу).

Гігієна харчування та водосолевий режим. Профілактика захворювань і травмувань під час подорожі.

Допомога при травмах і захворюваннях, що виникли через неправильні дії туристів (опіки, рани, порізи, отруєння).

Потертості, мозолі, переломи та їх види, вивихи, розтяги, струс мозку, забиття голови, живота, грудей.

Гостра судинна недостатність непритомність, шок.

Види кровотеч. Правила та техніка накладання джгута. Похідна аптечка.

Практичні заняття.

Накладання пов’язок, шин при різних типах переломів, вивихів, розтягів, забиттів тощо.

Виготовлення нош, способи транспортування потерпілого, техніка реанімації. Допомога при травмах та отруєнні травами, грибами.

РОЗДІЛ V.

ПІДСУМКОВЕ ЗАНЯТТЯ (2 год)

Підведення підсумків роботи гуртка за рік. Відзначення кращих вихованців гуртка. Завдання на літо.

5.1. Багатоденна туристсько-краєзнавча подорож

Підготовка та проведення туристсько-краєзнавчої подорожі як форми комплексного закріплення та реалізації набутих вихованцями знань, умінь та навичок у навчальному році (проводиться поза сіткою навчальних годин та, як правило, під час літніх канікул).

Основний рівень, другий рік навчання

Тематичний план

	Назва розділу, теми		Кількість годин
			Усього	В тому числі
				теоретичних	практичних
1	2		3	4	5
	РОЗДІЛ І. Вступна частина ВС		6	6	-
1	Вступне заняття		2	2	-
2	Забезпечення безпечних умов проведення навчальних занять та туристсько-краєзнавчих подорожей		2	2	-
3	Правила проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю		2	2	-
2.	РОЗДІЛ ІІ. Краєзнавство		80	40	40

1	Актуалізація знань учнів за попередній рік навчання		2	2	-
2	Методи географічних досліджень: літературний, статистичний, картографічний, історико-географічний, порівняльний		6	6	-
3	Геолого – геоморфологічні спостереження		10	-	10
4	Кліматичні умови і ресурси рідного краю		10	8	2
5	Води і водні ресурси		10	8	2
6	Ландшафти і фізико-географічне районування, охорона ландшафтів		14	6	8
7	Населення рідного краю		8	8
8	Вивчення господарських комплексів		10	8	2
9	Масові заходи: подорожі, зльоти, конференції, конкурси тощо		10	4	6
3.	РОЗДІЛ ІІІ. Туристсько-спортивна підготовка		28	4	24
1	Спортивне орієнтування. Топографічна підготовка		10	2	8
2	Техніка пішохідного туризму		12	-	12
3	Туристський побут. Організація харчування під час подорожі		6	2	4
4.	РОЗДІЛ ІV. Фізична підготовка та безпека життєдіяльності житттєдіяльності Фізична підготовка та безпека житттєдіяльності Фізична підготовка та безпека жжжжиттєдіяльножитттєдіяльності		28	6		22
1	Фізична підготовка. Спортивні ігри.	22		4	18
2	Правила санітарії та гігієни. Перша (долікарська) медична допомога	6		2	4
5.	РОЗДІЛ V. Підсумкове заняття Підсумкове заняття	2		2	-
1	Багатоденна туристсько-краєзнавча подорож	Поза сіткою годин
	РАЗОМ:	144		58	86

Зміст програми

РОЗДІЛ І

ВСТУПНА ЧАСТИНА ( 6 год)

1.1. Вступне заняття (2 год)

Стан і можливості туризму і краєзнавства на сучасному етапі. Зміст і завдання роботи гуртка, особливості роботи юних географів-краєзнавців.

1.2. Забезпечення безпечних умов проведення навчальних занять та туристсько-краєзнавчих подорожей (2 год)

Протипожежна безпека в лісопарковій зоні, в туристських подорожах та краєзнавчих експедиціях.

1.3. Правила проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю (2 год)

Права та обов’язки учасників туристсько-краєзнавчих подорожей. Забезпечення безпечних умов проведення подорожей згідно з наказом Міністерства освіти і науки України від 24.03. 2006 р. № 237„Про внесення змін до Правил проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю України”.

РОЗДІЛ ІІ

КРАЄЗНАВСТВО (80 год)

2.1. Актуалізація знань учнів попереднього року навчання (2 год)

Контрольна перевірка рівня туристсько-краєзнавчих знань, умінь та навичок гуртківців. Підведення підсумків багатоденної туристсько-краєзнавчої подорожі.

2.2. Методи географічних досліджень (6 год)

Загальнонаукові та конкретно-наукові. Літературний, статистичний, картографічний, історико-географічний, порівняльний методи дослідження.

Практичні заняття. Робота з літературними джерелами, обробка статистичної інформації. Робота з географічними картами як джерелом інформації.

2.3. Геолого-геоморфологічні спостереження (10 год)

Геологічна будова рідного краю. Основні етапи геологічної історії. Геоморфологічна будова. Геоморфологічні рівні. Мінерали, їх фізичні властивості та класифікація.

Практичні заняття. Виготовлення геохронологічної таблиці з характеристикою розвитку органічного світу. Екскурсія до геологічного музею. Робота на відслоненнях з метою пошуків слідів древньої флори і фауни. Збір зразків. Робота з геологічними картами і літературою про рідний край.

2.4. Кліматичні умови і ресурси рідного краю (10 год)

Кліматоутворюючі фактори. Атмосферний тиск. Річні температури. Вітер. Опади. Повітряні маси. Погода. Прогноз погоди за місцевими ознаками. Клімат. Прилади для метеоспостережень. Кліматичне районування.

Практичні заняття. Складання графіків температур, діаграм хмарності і опадів. Прогноз погоди на наступний день. Виміри тиску, опадів, товщини снігового покрову. Спостереження розвитку явищ природи.

2.5. Води і водні ресурси (10 год)

Гідрологічна сітка району. Паспортизація джерел, водоймищ, колодязів, Охорона вод. Водні ресурси рідного краю.

Практичні заняття. Складання схеми гідрологічної сітки району. Аналіз води з різних джерел. Визначення властивостей води і дебіту джерел. Паспортизація колодязів і джерел прісної води. Виконання завдань організацій по охороні водоймищ.

2.6. Ландшафти і фізико-географічне районування, охорона ландшафтів (14 год)

Поняття про ландшафти. Типи ландшафтів. Аналіз окремих компонентів, процесів, явищ природи краю. Ландшафтні карти. Ландшафтна структура рідного краю. Фізико-географічне районування.

Практичні заняття. Знайомство з різними видами ландшафтів. Екскурсія до заповідних ландшафтних парків. Робота з ландшафтними картами.

2.7. Населення рідного краю (8 год)

Чисельність населення (міське, сільське). Динаміка, статевий та віковий склад населення, карта густоти населення. Побут. Особливості розселення на території краю. Зайнятість населення.

Практичні заняття. Аналіз статистичних даних чисельності населення. Екскурсія до музею архітектури і побуту. Робота з довідниками науковою літературою.

2.8. Вивчення господарських комплексів (10 год)

Історичні та географічні умови виникнення господарських комплексів на території рідного краю. Промисловість. Сільське господарство. Транспорт. Спеціалізація і кооперування виробництва. Перспективи розвитку. Зміни в господарстві свого краю після введення нових господарських механізмів.

Практичні заняття. Екскурсія на промислове, сільськогосподарське, транспортне підприємство. Складання історико-географічного опису. Участь у роботі на полях, заводах, транспорті.

2.9. Масові заходи: подорожі, зльоти,

конференції, конкурси (10 год)

Вивчення Положень та Умов проведення масових заходів з учнівською та студентською молоддю. Загальні поняття про Правила туристських змагань. Робота з Положенням та Умовами змагань. Основні принципи суддівства змагань. Таблиця штрафів та командна картка.

Практичні заняття.

Визначення мети і завдань експедиції. Підбір групи та розподіл обов'язків. Підготовка спорядження та топографічних матеріалів.

РОЗДІЛ ІІІ.

ТУРИСТСЬКО-СПОРТИВНА ПІДГОТОВКА (28 год)

3.1. Спортивне орієнтування. Топографічна підготовка (10 год)

Загальні відомості про спортивне орієнтування . Масштаби спортивних карт. Умовні знаки на спортивних картах. Види змагань у спортивному орієнтуванні.

Поняття про геодезію і картографію. Види картографічних матеріалів, які використовуються під час туристсько-краєзнавчих походів та експедицій.

Практичні заняття.

Вимірювання і відкладення відстаней на карті за допомогою лінійки, циркуля, вимірювача курвіметра. Викреслювання умовних топографічних знаків. Топографічний диктант. Викреслювання умовних знаків спортивних карт. Вправи з читання спортивних карт. Вправи на місцевості з орієнтування в заданому напрямі, на маркірованій трасі.

3.2. Техніка пішохідного туризму (12 год)

Практичні заняття.

Правила змагань з техніки пішохідного туризму, класифікація змагань, вимоги щодо класу дистанції змагань. Техніка подолання природних перешкод в різних умовах:

• рух по стежках (прийоми руху на підйомах і спусках);

• рух трав’янистими схилами (способи „ялинка”, „серпантин”, ”спортивний”);

• рух через лісову хащу (способи подолання лісових завалів буреломів,
скупчень валунів та інше);

• рух через болото, способи подолання;

• способи подолання водних перешкод (убрід, по камінню, по містках, „маятник”, за допомоги навісної переправи).

3.3. Туристський побут.

Організація харчування під час подорожі (6 год)

Загальні вимоги до місць привалів і ночівель у походах: безпечність, зручність, наявність питної води та дров. Вибір місця, планування табору, розподіл обов’язків. Протипожежна безпека, типи вогнищ та їх призначення. Порядок та чистота в місцях привалів та ночівель.

Режим харчування та водосолевий режим у подорожі. Калорійність, поживність, смакові якості та різноманітність харчування.

Практичні заняття.

РОЗДІЛ ІV.

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ТА БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ (28 год)

4.1. Фізична підготовка. Спортивні ігри (22 год)

Вимоги до фізичного стану юних туристів-краєзнавців. Загальна та спеціальна фізична підготовка, як фактор попередження і профілактики захворювань, травм, нещасних випадків. Ранкова гімнастика один з факторів фізичної підготовки юних туристів-краєзнавців. Основи техніки оздоровчого бігу. Забезпечення безпеки на заняттях на воді. Спортивні ігри.

Практичні заняття.

Розучування техніки оздоровчого бігу, правильного дихання. Біг на 50 та 100 метрів, спеціальні бігові вправи, стрибки у довжину та через перешкоди.

Техніка метання спортивних предметів. Відпрацювання гімнастичних рухів з предметами. Ігри з видів спорту: баскетбол, футбол, гандбол тощо. Прийоми дій з партнерами та протидії з суперником у відповідній грі. Проведення естафет.

Вдосконалення техніки плавання.

Одноденна туристсько-краєзнавча подорож.

4.2. Правила санітарії та гігієни. Перша (долікарська)

медична допомога (6 год)

Правила особистої гігієни (догляд за шкірою, зубами тощо). Гігієна одягу та взуття (правильний вибір взуття та одягу).

Гігієна харчування та водосолеовий режим. Профілактика захворювань і травмувань під час подорожі.

Потертості, мозолі, переломи та їх види, вивихи, розтяги, струс мозку, забиття голови, живота, грудей.

Гостра судинна недостатність, непритомність, шок.

Види кровотеч. Правила та техніка накладання джгута. Похідна аптечка.

Практичні заняття.

Накладання пов’язок, шин при різних типах переломів, вивихів, розтягів тощо.

РОЗДІЛ V.

ПІДСУМКОВЕ ЗАНЯТТЯ (2 год)

5.1. Багатоденна туристсько-краєзнавча подорож

ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Учні повинні знати:

· географічні терміни;

· основні складові географічної характеристики рідного краю;

· основні напрями географічних досліджень;

· методи комплексного дослідження території під час експедиції;

· загальну структуру наукового дослідження;

· схему опису маршруту краєзнавчої подорожі;

· основні види краєзнавчих спостережень, які можуть здійснюватися в краєзнавчій експедиції або туристському поході та інструменти (прилади), які при цьому застосовуються;

· краєзнавчу та спеціальну літературу з географії рідного краю;

· туристські можливості України та окремих регіонів;

· правила безпеки учасників туристсько-краєзнавчих походів та змагань, при подоланні перешкод, організації біваку;

· права та обов’язки учасників подорожей та змагань;

· основні положення Правил проведення туристських подорожей з учнівською та студентською молоддю України та Правил змагань зі спортивного туризму;

· вимоги до походів різних ступенів та категорій складності;

· особливості організації біваку;

· вимоги до організації харчування туристів;

· умовні знаки спортивної та топографічної карти, порядок проходження дистанцій на змаганнях зі спортивного орієнтування;

· місцеві ознаки погіршення та покращення погоди;

· симптоми основних видів травм та захворювань, які можуть статися в поході чи на змаганнях;

· порядок дій в екстремальній (аварійній) ситуації під час краєзнавчої експедиції, походу чи на змаганнях, порядок надання першої долікарської допомоги.

Учні повинні вміти:

· працювати з краєзнавчою та спеціальною літературою в архівах та інших наукових установах;

· чітко, логічно і аргументовано виступати з доповідями-захистами власних досліджень;

· брати участь у дискусіях на наукові теми;

· якісно оформляти науково-дослідницькі роботи;

· розробляти анкети та запитальники;

· систематизувати зібраний краєзнавчий матеріал;

· розробляти схеми екскурсійних маршрутів;

· орієнтуватися на місцевості за допомогою карти та компасу, проходити маршрут за легендою, картою, долати дистанцію спортивного орієнтування в заданому напрямку та/або за вибором, по маркованій дистанції;

· вимірювати відстані та визначати висоту предметів на місцевості різним способами;

· долати річку вбрід, по колоді, мотузці з перилами, навісній переправі, круті трав’яні та піщані схили (спуск спортивним способом, підйом спортивним способом), траверс перешкоди;

· в’язати вузли, які застосовуються при проходженні туристських походів та участі в змаганнях;

· організувати бівак, розпалювати вогнище;

· складати меню для туристсько-краєзнавчих походів та експедицій;

· готувати їжу в похідних умовах на вогнищі;

· дотримуватися правил санітарії, гігієни і техніки безпеки;

· бережливо ставитися до обладнання та спорядження;

· оцінювати власні досягнення та досягнення інших гуртківців;

· співпрацювати з ровесниками під час колективної роботи;

· надавати першу долікарську допомогу.

Учні повинні взяти участь в краєзнавчій експедиції або туристському поході.

БІБЛІОГРАФІЯ:

1. Державна національна програма “Освіта” (Україна ХХІ століття). Постанова Кабінету Міністрів України від 03.11.1993 № 896;

2. Національна програма “Діти України”. Указ Президента України від 18.01.1996 № 63/96;

3. Указ Президента України „Про заходи щодо підтримки краєзнавчого руху в Україні” – Київ, 23 січня 2001 року, № 35/2001;

4. Указ Президента України. Про Програму роботи з обдарованою молоддю на 2001-2005 роки. – Київ, 8 лютого 2001 року, № 78/2001;

5. Програми для загальноосвітніх навчальних закладів. Географія. 5-11 класи (Нова редакція 2001 року. Затверджено Міністерством освіти і науки України). – К.: Шкільний світ, 2001;

6. Гальперін П.Я., Тализіна Н.Ф. Формирование познавательной деятельности учащихся. – М.: «Знание», 1983;

7. Кобернік С.Г. та ін. Методика викладання географії у школі: Навчально-методичний посібник. – К.: Стафед –2, 2000;

8. Корнєєв В.П. Технології в навчанні географії. – Харків: Видав. гр. “Основа”, 2004 (Бібліотека журналу ”Географія”);

9. Кравчук О.П. До питання формування практично дослідного компонента змісту природничої освіти / Географія та основи економіки в школі.- 2004.- №3;

10. Кривопустов С.М, Скриль І.А. Методичні поради організаторма змагань юних туристів – краєзнавців з екологічного та географічного краєзнавства. – Харків: облСЮТур, 2003;

11. Листопад О.Г., Борейко В.Е. Нетрадиционные методы в экологическом воспитании и образовании. – К.: Украинское представительство Ассоциации «зеленой» прессы, Киевский эколого-культурный центр, 1996;

12. Обдарована дитина / Науково-популярний журнал для освітян, батьків, дітей. - №№ 1;2;3, 1998;

13. Орієнтовні навчальні програми туристсько-краєзнавчих об’єднань учнівської молоді (За заг. ред. Штангея Ю.В., - К., ІЗМН, 1996. - 368 с.)

14. Програма для туристсько-краєзнавчих гуртків позашкільних закладів (кол. укладачів; за ред. Омельченка. Д.Г., – К., ІЗМН, 1996. - 124 с.).

15. Сизоненко Г.С. Мудрість учня. Кроки до успіху. – К.: Магістр – S, 1999;

16. Сучасні шкільні технології. Ч.1/ Упоряд. І. Рожнятовська, В. Зоц. – К.: ред. Загальнопедагогічних газет, 2004. – (Бібліотека “Шкільного світу”).

Шукати в цьому блозі

Блог керівника туристично-краєзнавчого гуртка Кравця Василя Івановича

Програма моїх гуртків

Разом:

144

45

99

Базова туристська підготовка

Всього:

144

1.3. Забезпечення безпечних умов проведення навчальних занять та туристсько-краєзнавчих подорожей (2 год)

3.2. Туристське спорядження (2год)

ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Рекомендована література для школярів:

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу